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RE: "Esto te puede ayudar a dormir mejor"
Hola amiga.
Está bien interesante la información. Yo tengo problemas para conciliar el sueño.
Hace un tiempo, preparé un té con la concha del cambur y me hizo muy bien.
Pero ahora, que te estoy leyendo, veo varias alternativas.
¡Gracias por compartir por la información!
Saludos.
Hola.
A mí también me funciona una técnica de respiración profunda lo que me ayuda a relajarme y dormir sin interrupciones toda la noche.
Gracias por tu apoyo Thais 🫶