¡Holaaa Sara!🤗

Para continuar trabajando en la mejoría de conciliar tu sueño, te recomiendo el té de lavanda o la flor de Jamaica... Ambos contribuyen directamente con la calidad del sueño. Eso sí, toma las dosis adecuadas, porque si abusas, podrías repugnarlos muy rápido.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚