Cómo hacer jugo de manzana y mango
¿Cómo estás hoy?, espero que todo esté bien y sin que te falte nada. En este post voy a hablar de la fruta de mango y manzana que hay en el jardín. Actualmente, es temporada de mango en mi pueblo, no solo de mango manzana, sino también de otros tipos de mango como el mango miel, el mango gadung y muchos más. Pero lo que voy a comentar ahora es el tipo manzana mango. El mango manzana (Java Bol o Pyrus malus) es una planta productiva. A continuación se ofrecen algunos consejos para su cuidado y cosecha:
El cuidado es, regar regularmente. Dar compost o fertilizante NPK. Luego pode las ramas para mantener la forma y aumentar el rendimiento. Control de plagas y enfermedades. Para cosechar, esperamos a que los mangos maduren (de color amarillo verdoso).
Recoge la fruta con cuidado. Asegúrese de que la fruta no esté demasiado madura al recogerla. El mango manzana tiene beneficios, por ejemplo, es rico en vitaminas A y C. Ayuda a mejorar el sistema inmunológico. Contiene antioxidantes.
- Puede ayudar a reducir la presión arterial.
Los mangos manzana también son deliciosos comidos crudos. También se puede preparar en zumo o batido. Al horno o a la parrilla. También es buenísima cuando se hace mermelada.
Y hoy voy a hacer jugo de manzana y mango.
Aquí te dejamos una receta para hacer un delicioso y saludable jugo de manzana y mango:
Los ingredientes son:
3-4 mangos de manzana frescos
1 vaso de agua
1 cucharada de azúcar granulada (opcional)
Cubitos de hielo (opcional)
Cómo hacerlo:
Lavar el mango manzana hasta que quede limpio.
Pelar y cortar la fruta en trozos.
Coloque los trozos de fruta en la licuadora.
Añadir agua y azúcar granulada (si se utiliza).
Licuar hasta que quede suave.
Colar el jugo para eliminar la fibra.
Añade cubitos de hielo (si quieres el jugo frío).
Servir inmediatamente.
Los consejos son:
Elija fruta madura y fresca.
Ajustar la cantidad de azúcar al gusto.
Añadir un poco de limón para realzar el sabor.
Conservar el jugo en el refrigerador hasta 24 horas.
Beneficios del jugo de manzana y mango
Mejora el sistema inmunológico.
Contiene antioxidantes.
Ayuda a bajar la presión arterial.
Rico en vitaminas A y C.
Así que espero que sea útil. La alegría de compartir.
Manténgase siempre en contacto.
Por @midiagam