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RE: El estrés y la autoestima, señales de estrés que nos afecta| Charlas de Amigas💌
Hola amiga. Muy bueno tú vídeo y es que sí! El estrés es un factor desencadenante de muchas emociones, justo días atrás estaba pensando que hay situaciones en las que uno al final del día se siente triste o estresado, y yo me digo a mí misma: no estas triste, solo estás cansada, y lo que me ayuda mucho es dormir, descansar el cuerpo y la mente. Espero sigas publicando más charlitas entre amiga . Te mando un abrazo 🤗🫂