Hola queridos steemians.

Trigésimo sexto concurso del año y a propósito que hace días celebramos el Día de la alimentación es oportuno hablar sobre lo nutricional y saludable que son muchos alimentos en nuestra vida como por ejemplo las frutas.

Es por ello que a través de este concurso vamos a crear una ensalada con la mayor cantidad de frutas posibles que lleguen a la mesa por supuesto incentivando a que mantengamos una buena alimentación para tener energía todo el día.

¿Qué tienes qué hacer?

🍍 Para empezar debes picar en trozos pequeños alguna fruta para esta ensalada, veremos al final si alcanza para toda la comunidad, además responder lo siguiente:

🍓 ¿Qué fruta no puede faltar en una ensalada? y ¿cual crees arruina la ensalada?

🍓 ¿Tienes alguna fruta favorita que realmente disfrutes comer?

🍓 ¿Actualmente mantienes una buena alimentación?

🍓 ¿Cuál debe ser la comida más completa del día? Explica tu razón

🍓 ¿Por que crees que la comida más sana es más costosa que la comida que no es tan saludable?

Reglas y Criterios

• El titulo debe ser: La ensalada de frutas (nombre de la fruta)

• Asegúrate de publicar tu entrada en Comunidad Latina.

• Utiliza las etiquetas #cotifrutas #food #steemexclusive y la etiqueta correspondiente a tu país (por ejemplo, #venezuela)

• Invita a 3 amigos a participar.

• Deja el link de tu entrada en los comentarios de este post para que tu entrada sea válida. (Obligatorio)

• Este concurso estará abierto durante 7 días, cerrara una vez sea pagada la publicación

• Tu entrada debe ser en español o portugués, puedes hacerla en ingles siempre y cuando incluyas también uno de estos idiomas.

Información adicional

• Recuerda que al configurar tu publicación al 15% para @cotina serás elegible al apoyo extra de los miembros cotina con @ecosynthesizer (opcional).

• Así como también estableciendo a Cotina como proxy de votos te dará porcentaje de curación extra en cada voto.

• Cualquier entrada fuera de los lineamientos de curación será inválida.

Premios

• 1er Lugar = Voto Booming
• 2do Lugar = Voto Booming
• 3er Lugar = 5 Steem
• 4to lugar = 3 Steem
• 5to Lugar = 2 Steem

Originalidad, creatividad y cumplimiento de las reglas serán evaluados.