Cotinahealth: Anemia
Hola amigos de Comunidad Latina el día de hoy vengo a compartir con ustedes información de un tema de salud bastante interesante, y con el cual debemos estar alertas, la anemia y su vez voy a mostrarles una receta de una batido natural que ayuda a contrarrestar este molesto padecer.
La anemia es una enfermedad bastante común en la actualidad, está misma es causada por una cantidad de factores que la ocasionan de manera silenciosa pero que con el tiempo puede traer posibles complicaciones.
Existen muchos factores que son los causantes de la anemia. Por lo general cuando mencionamos que tenemos anemia se tiende a relacionar con la alimentación y no siempre es así, por eso hay que estar muy pendiente de la raíz de la anemia y partiendo de allí es que se le empieza a buscar solución y por supuesto contando con los laboratorios pertinentes, además de la valoración de un médico especialista que en este caso sería un hematólogo.
Factores causantes de la anemia:
@bcgstrahm/fuente/
- Sangrados.
- Déficit de hierro.
- Embarazo.
- Cirugía.
- Menstruación abundante.
- Enfermedades crónicas.
- Medicamentos.
- Transtornos hereditarios.
Síntomas:
- Debilidad.
- Cansancio.
- Dificultad para respirar.
- Mareos.
- Moretones.
- Caída excesiva del cabello.
- Piel amarillenta etc.
La hemoglobina es la sustancia encargada de transportar oxígeno a través de todo nuestro cuerpo por eso es tan importante presevar la cantidad adecuada de ella en nuestro organismo. Una manera natural de hacerlo es mediante batidos verdes altos en hierro como la espinaca ya que la clorofila de la planta es una de las sustancias más parecidas a nuestra sangre solo que la clorofila contiene magnesio y nuestra sangre contiene hierro.
Batido que nos ayudan de manera natural a subir la hemoglobina o por lo menos a mantenerse en un rango adecuado.
@bcgstrahm/Aragua venezuela /
- Un puñado de espinacas.
- Frutos rojos
- Cambur
- Leche.
Este batido es una gran fuente de hierro que nos aporta grandes beneficios, lo recomiendo de manera personal ya que soy una persona con un diagnóstico de anemia crónica hace aproximadamente 8 años después de transfusiones que nunca dieron resultado, ahora solo debo estar al pendiente de cualquier síntoma además de la medicación y chequeo general que debo realizarme por lo menos dos veces al año.
Fue un gusto hablar bun poco de este tema con ustedes espero les sirva de ayuda nos encontramos prontito por acá 🤗🤗🤗🤗.
Team Steem Peacocks 🦚
Congratulations! Your post has been upvoted through steemcurator07.Gracias 🤗
Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
Hola amiga, muy buena e informativa tú publicación, ciertamente la anemia es una patología en la que se ven alterado el número de glóbulos rojos, específicamente disminución de estos; los glóbulos rojos son células que se encuentran en nuestro torrente sanguíneo y se encargan de transportar o2, por lo tanto cuando hay una disminución de estas células, hay dificultad respiratoria.
Espero sigas subiendo más contenido así amiga, un contenido educativo. Saludos 🤗👏
Gracias a ti por leerme es un gusto compartir con ustedes