¡Feliz lunes🕺🏾! ¡Comencemos la semana con energía! Hoy, me emociona compartir mis pasos de baile con la canción del momento que descubrí en TikTok, como parte del reto #cotinacraft. Como entusiasta de la música y aficionada al baile, puedo dar fe de los numerosos beneficios que aporta el baile para nuestro bienestar general.

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Bailar no solo nos pone en movimiento y nos divierte, sino que también mejora el estado de ánimo y reduce el estrés, mejora la salud cardiovascular y la flexibilidad, mejora la función cognitiva y la memoria, fomenta las conexiones sociales y el desarrollo de comunidades, y también favorece el control de peso y la buena forma física.

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Ahora, ¿a bailar? A continuación, podrán disfrutar del video de mi rutina de baile con la nueva canción del momento:

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Título de la canción: [Pxy Drip]
Artista: [Naira Marley]
Género: [Afrobeat]
Tempo: [Allegro]

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Antes de empezar a crear el video completo, centrémonos en capturar la esencia de los pasos de baile con 10 fotos estratégicas. Al añadir subtítulos claros a cada imagen, les aseguraré una experiencia de aprendizaje fluida. Estoy listo, ¿espero que ustedes también? 🕺🏾 ¡Adelante!

	Comience parándose derecho y pateando con ambas piernas cuatro veces.
	Curva tu pierna derecha hacia adelante mientras flexibilizas tu mano derecha.
	Flexibiliza tus piernas mientras giras las muñecas.
	Haz un movimiento de disparo de catapulta mientras balanceas la pierna izquierda hacia un lado.
	Baja hasta el suelo como si quisieras recoger un objeto.
	Regrese erguido manteniendo ambas manos hacia los lados y continúe trabajando con ambas piernas.
	Gire en la dirección opuesta hacia la cámara y luego balancee ambas piernas hasta el nivel de sus glúteos.
	Párese erguido tratando de sacudir las nalgas durante unos segundos.
	Gire hacia la cámara con ambas manos hacia arriba y balanceando las piernas hacia los lados.
	Por último, mantén el equilibrio con una pierna, luego salta y patea con la otra pierna.

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Seguir estos pasos para completar el desafío de baile puede resultar natural para algunos, mientras que a otros les resultará un poco más difícil. Pero no te preocupes, te tengo cubierto. Ahora, es hora de revelar el video completo de este desafío de baile. Míralo con atención y no dudes en pausar el video si necesitas dominar cada paso a la perfección. ¡Por favor, míralo!