You are viewing a single comment's thread from:
RE: I'm trying something again!🤷☕🍇
Ben porsiyonları azaltarak mideyi küçültmek yoluyla zayıflanması gerektiğini düşünüyorum..Bir şeyi kısıtlamadan küçük porsiyonlarla
Ben porsiyonları azaltarak mideyi küçültmek yoluyla zayıflanması gerektiğini düşünüyorum..Bir şeyi kısıtlamadan küçük porsiyonlarla
Evet bende asla ciddi kısıtlamalar yapamıyorum. Normal yediklerimin porsiyonlarını azaltıyorum. Ekstra birde abur cubur azaltıyorum benim için yeterli oluyor