RE: Getting better: anxiety front (part 1)
Fear in the form of anxiety arises as a reaction of the mobilization of the body to any uncertain situation when you cannot be sure of the prognosis of its outcome. Uncertainty makes people anxious to one degree or another.
This is a normal healthy human reaction that helps him adapt to a changing world.
Problems occur when this condition becomes permanent and even worse. All this is called stress.
Situational stress is normal.
Chronic stress is exhausting and destructive.
There is such a good motto in life - do what you think is necessary and come what may. Not everything in this life is in our power :)
===================
Страх в виде тревожности возникает как реакция мобилизации организма на любую неопределённую ситуацию, когда ты не можешь быть уверенным в прогнозе её исхода. Неопределённость заставляет людей тревожиться в той или иной степени.
Это нормальная здоровая реакция человека, которая помогает ему приспосабливаться в меняющемся мире.
Проблемы наступают тогда, когда это состояние становится постоянным и ещё усиливается. Всё это называется стрессом.
Ситуативный стресс - это нормально.
Хронический стресс истощает силы и разрушает.
Есть такой хороший жизненный девиз - делай, как считаешь нужным и будь, что будет. Не всё в этой жизни в нашей власти :)
@bambuka.
Yes, you are right. The uncertainty or fear of uncertainty plays a major role in triggering anxiety responses. You also accurately described how stress can become chronic and impact an individual's healthy functioning. The aim of the article is to help people recognise these issues at an early stage and seek assistance from healthcare professionals in the relevant field.
Psychologists, to whom it has become a habit to seek help, are not medical professionals.
This is already the field of psychiatry, with pills, injections, lobotomy ... :)
I do not think that a psychiatrist is needed for anxiety.
And where is the guarantee that when a person comes to a psychologist with his problems, he will not leave him with additional problems of a psychologist?
Cockroaches crawl from one head to another with pleasure)))
======================
Психологи, к которым стало привычкой обращаться за помощью, не являются медицинскими работниками.
Это уже область психиатрии, с таблетками, уколами, лоботомией... :)
Не думаю, что при тревожности нужен психиатр.
И где гарантия того, что придя к психологу со своими проблемами, человек не уйдёт от него с дополнительными проблемами психолога?
Тараканы из одной головы с удовольствием переползают в другую )))