Ciao amici di questa comunità; Beh, con la pratica si migliora, è una buona verità; Ricordo quando ho iniziato a lavorare nella catena alberghiera, nel centro prenotazioni, con le chiamate, con le vendite e non avevo mai fatto una cosa del genere, mai, vedevo le persone e pensavo "come può essere così facile per loro, se per me è così complicato" e iniziavo con quella voce interna "non posso", "non sono bravo per le vendite", "questo non fa per me", "non sono nato per questo" e ho dovuto cambiare la mia narrazione interna e dire "come mai quelle persone potevano e tu non potevi".

La fiducia in se stessi non è sentirsi meno o più di chiunque altro, è semplicemente sapere che sei capace di ottenerla attraverso la pratica, lo studio, l'allenamento, tutte le abilità si possono sviluppare, perché “con la pratica si diventa bravi”, quindi ho deciso di accettare tutto quello che mi veniva in mente e fare del mio meglio sapendo che non sarebbe stato perfetto, che avrei commesso degli errori, ma era l'unico modo per costruire fiducia in se stessi.

Allo stesso modo voglio iniziare a fare pubblicazioni, "ma non so da dove cominciare", "non sono bravo", "come faccio" inizia, fai la prima pubblicazione, anche se non viene perfetta, ma così facendo puoi vedere come migliorare la prossima volta, ma devi iniziare, vedo tanta gente che perde tante opportunità perché semplicemente non si sente sicura, se sei una persona insicura, diffidente in alcune cose, continua fino alla fine. Alla fine vedremo come uscire da questo posto.

Un altro svantaggio della vita professionale è la difficoltà nel negoziare gli stipendi, negoziare progetti, a volte una persona accetta qualsiasi lavoro, qualsiasi stipendio perché non crede di essere abbastanza bravo, non ha abbastanza fiducia per chiedere una promozione, per mostrare gli obiettivi raggiunti, in termini di relazioni, ad esempio, la persona con scarsa autostima normalmente ha molti problemi, ha problemi di comunicazione.

Ricordo un capo che mi diceva che non mi piace quando le persone vengono a fare un colloquio e sembra che si stiano scusando di esistere, queste persone sono così insicure che si scusano per tutto, il che non va bene per loro sul lavoro o nelle relazioni, quindi non è qualcosa che ovviamente non riescono a superare, ma hanno bisogno di imparare a relazionarsi ed esprimersi meglio.

Quindi è necessario sviluppare queste capacità e che ritengo molto utili oggi in questa generazione in cui viviamo, c’è una frase che descrive tutto questo, “La fiducia in se stessi si sviluppa anche nella misura in cui riusciamo a relazionarci meglio con gli altri”, cosa ne pensi e qui arriva il peggio di avere scarsa fiducia in se stessi nelle relazioni, dipendenza emotiva, isolamento sociale, ansia, depressione, ecco perché è molto importante parlare di questi temi, ma ancora più importante lavorare su di essi.

Per quanto riguarda la costruzione della fiducia in se stessi, la costruzione della fiducia in se stessi nella pratica si ottiene attraverso la perseveranza, la verità è che, se vogliamo migliorare qualsiasi abilità in qualsiasi area, dobbiamo esercitarci, non importa quanto possa sembrare cliché, dobbiamo uscire dalla nostra zona di comfort, dobbiamo esporci, dobbiamo affrontare le nostre paure per poter mettere in pratica ciò che ci spaventa oggi.

La pratica costante fa sì che questi compiti smettano di sembrarmi difficili come quando ho iniziato il mio lavoro al centro prenotazioni, alla fine il tempo è passato e quello che prima mi sembrava difficile, lo facevo già automaticamente, perché alla fine poco a poco ogni piccolo passo, ogni piccola vittoria riduce la nostra ansia, ci dà più fiducia, il grande mito è che prima bisogna sentirsi sicuri e poi agire.

Molte persone dicono, me compreso, mi sono detto, "beh, quando mi sentirò meglio, quando mi sentirò più sicuro, allora lo farò", ma la realtà è che ciò non accadrà mai se non inizi a recitare, punto, praticando ti renderai conto che puoi farcela, riceverai commenti positivi, riceverai risultati e questi stessi risultati sono ciò che ti incoraggerà e ti motiverà a continuare.

Immagina la fiducia in te stesso come un piccolo essere che devi nutrire, se lo nutri e fai le cose che ti spaventano e ti rendono insicuro, quel piccolo essere di fiducia in se stessi crescerà, al contrario, se rimani stagnante, se rimani nascosto per paura, per insicurezza, quel piccolo essere diventerà sempre più debole e più piccolo.

La pratica è la chiave e ogni giorno abbiamo l'opportunità di affrontare le nostre paure e di migliorare.