몸 움직임이 최고

아침 까지도 영하 10도이더니
낮이 되니 많이 누그러졌다.
한파가 조금 물러 났나보다.

독감이 무섭게 번지고 있는 상황이라
추운 날은 외출을 자제 하다가
낮멘 바람도 없고 기온이 오르는 것을 보고
공원에 나가 몸을 움직였더니
정신이 맑아 졌다.
역시 운동이 최고이다.