Saludos hermano..
Me encanto su trabajo y coincidimos de gran manera porque unos de mi ejercicio favorito son las flexiones de codo por todo los beneficios que le dan a nuestros cuerpos, aunque con el pasar de los años nuestro cuerpo ya no tienen la misma resistencia, es muy bueno mantener la rutina acompañada de otros lo más posible.
Excelente video y me llamo mucho la atención estructura de las barras para las flexiones, se podría modificar para hacerlas también a la inversa 👍