Delicias del Menú Diario Semana Nro. 62// 10/03/2025 // Mi Menú bien equilibrado y delicioso 😋
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Un saludo muy cordial para todos mis amigos de Steemit Iron Chef, hoy les comparto mi Menú de bien equilibrado y delicioso del día 10/03/2024, un menú delicioso cargado de muchos nutrientes y que hoy tengo el placer de compartir con ustedes, le doy la gloria a Dios por sus bendiciones y sus provisiones y por cada alimento que coloca en mi mesa.
Hoy al levantarme lo primero que hice fue darle gracias a Dios por un nuevo día, por todas sus bendiciones y sus provisiones, por cada alimento que coloca en nuestra mesa, y así comenzó mi día amigos, agradeciendo por todo a Dios y luego leo su maravillosa palabra y después de orar la comparto por mis redes sociales, Facebook y WhatsApp y al terminar me voy para la cocina a preparar mi primer café ☕ negro, para después desayunar y poder salir a realizar mi caminata.
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Hoy para nuestro desayuno preparé un pan de avena, le puse una crema que realicé con yogurt griego natural, cilantro, ajo, sal al gusto y el zumo de un limón, luego este le puse carne, aguacate y queso, este desayuno lo acompañé con una deliciosa bebida de creatina qué tiene muchas propiedades que son de gran beneficio para nuestro organismo.
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Para nuestro almuerzo preparé una deliciosa ensalada con perejil picadito tomate, cebolla, aguacate y semillas de quinoa esta rica ensalada es muy nutritiva y saludable, está me sirvió de guarnición para acompañar un bistec en salsa con tomate y cebolla y para tomar preparé un jugo natural verde que como todos sabemos tienes muchas propiedades y beneficios para nuestro organismo ya que es un desintoxicante natural, aporta mucha vitaminas, minerales, fibra a nuestro cuerpo, fortalece nuestro sistema inmunologico, regula los niveles de azúcar en sangre y favorece nuestro sistema cardiovascular.
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Para nuestra cena puse a la plancha unos filetes de pescado, este lo acompañé con rodajas de batata 🍠 asada y una deliciosa ensalada de perejil, tomate 🍅, cebolla y esto lo acompañé con un batido de fresa 🍓 con yogur, todo quedo muy delicioso, sano y nutritivo, para terminar un día lleno de bendiciones y comidas sanas y muy saludables.
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Bueno amigos hasta aquí mi menú de Delicias de hoy. Igualmente quiero aprovechar para invitar a, @mariami, @leicorp1, @sabrip. Para que se unan a esta maravillosa dinámica de Steemit Iron Chef. Aquí les dejo el link.
Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗
Nota. Todas las fotos fueron tomadas desde mi celular Samsung A53 y son exclusivamente para la plataforma de #steemit.
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Cured by @walictd
Feliz y bendecida noche @walictd. Gracias por el apoyo que tanto aprecio. Muchísimas gracias. Te envío un abrazo 🤗. Bendiciones
Hola amiga.
Todas las comidas se ven deliciosas, esa salsa con yogurt griego suena interesante.
Saludos.
Amiga que ricas comidas, sanas y saludables, me encantó todas tus comidas, con buen colorido y linda presentación.
Tu menú además de equilibrado linda luce demasiado delicioso, como todas tus comidas, que lucen llenas de sabor y elegancia en esos emplatados tan estéticos y glamurosos. Exitos en tu estupenda entrada.
Saludos señora Zulay.
No me queda ni una duda de que sus menús son muy saludables y deliciosos, lo malo es que está muy lejos jajajaja.
Jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja, así es mami, y no te quede ninguna duda que si estuvieramos cerca te invito hija.
Gracias por tu amable visita y apoyo mami. Te envío un abrazo 🤗. Dios te bendiga