Saludos Steemians

imagen editada en canva

---

¿Cómo era de niño tu relación con los vegetales? ¿Cuáles eran tus favoritos? ¿Cuáles rechazabas hacía tu madre para que comieras los vegetales?

Mi relación con los vegetales era pésima; no me gustaba casi ningún vegetal. Mi mamá me tenía que disfrazar la comida; los aliños como cebolla, ají, pimentón para preparar cualquier guiso o sopa tenía que licuarlos, porque si le veía alguno, no quería comer.

La ensalada no me gustaba para nada, ninguna; bueno, solo me gustaba la ensalada de papa con huevo; del resto, zanahoria, pepino, calabacín, nada de eso me gustaba. Recuerdo que cuando era niña el médico me mandaba a tomar jugo de remolacha, zanahoria y naranja; eso era terrible para mí, cuando tenía que tomarlo lloraba muchísimo, jaja.

imagen propia

---

---

2. Ya después de varios años, a tu edad actual, ¿ha cambiado tu historia con los vegetales? ¿Cuáles son tus preferidos? ¿Cuáles son los vegetales que nunca faltan en casa?

Ufff, por supuesto, dio un giro de 360 grados el cambio, jaja; ahora me gustan todos los vegetales. Me encanta la zanahoria; ahora está presente en casi todas mis comidas.

El pepino y el calabacín que antes odiaba, ahora hasta como; de merienda solito en rodajas me lo como. El tomate me encanta; creo que ahora el problema que tienen la mayoría de los venezolanos hoy en día no es que no les gusten los vegetales, sino que poco los pueden consumir por lo costosos que están.

imagen propia

---

---

3. ¿Dónde generalmente compras tus vegetales? ¿Tienes en casa cultivo de algún vegetal?

Generalmente, suelo comprar vegetales en dos lugares diferentes: en el supermercado donde suelo comprar mis productos básicos, allí siempre todo está fresco, aunque por supuesto un poco más costoso; también compro vegetales en una feria de hortalizas, allí venden una gran variedad y más económico. Suelo ir por lo menos una vez a la semana.

---

---

4. ¿Danos algunos ejemplos para que los niños disfruten de los vegetales sin rechazarlos?

No tengo niños, pero creo que una de las formas de incluir los vegetales es en cremas; otros pueden ser en croquetas. Por ejemplo, las croquetas de papa y zanahoria son muy ricas; creo que a los niños les puede gustar. También el pastel de papa y el de berenjena.Se les puede preparar pizza de vegetales; a los niños les encanta la pizza, es una excelente opción, todo depende de qué tan mala boca sea el niño.

---

"Nos vemos en otra oportunidad!!"

Invito a participar a este concurso a
@bonaventure24
@dequeen
@sualeha

Imágenes propias tomadas con mi teléfono redmi 10 la de portada editada en canva

Si quieres conocer más de mí, los invito a visitarme @lirvic