Hola amiga, es muy cierto nuestra situación país nos ahoga, me ha tocado leer para contrarestar esta situación, descubrí que los frutos secos son buenísimos, tienen muchísimas propiedades, entre otros alimentos, las espinacas, albahacas, también, se pueden complementar con otros y no son tan caros algunos...

Cada uno de los alimentos que presenté fueron ingeridos en días diferentes, todos muy deliciosos, agradecida por la bendición de tenerlos...

Exito igual y feliz día del trabajador...