Éxitos y bendiciones amigos de Hindwhale Community

Imagen de mi propiedad editada en la app Canva por @zulay7059

Feliz tarde amigos de Hindwhale Community, y muy especialmente para mi amiga @jyoti-thelight, hoy vengo una vez más a participar en su dinámica de "CONTEST ALERT!!! -"HWC contest #163: Food Diary Game - WEEK -53", aquí tenemos la oportunidad de compartir nuestro menú diario que estuvo presente en nuestra mesa, donde con mucho agradecimiento le damos la gloria a Dios por sus bendiciones y sus provisiones, por cada alimento que coloca en nuestra mesa, pidiendo a Dios que bendiga cada mesa, especialmente los más necesitados.

Sin más preámbulos aquí les comparto mi Juego Diario de Alimentos del día 17/06/2025....

Hola mi querido diario, te cuento que hoy al levantarme lo primero que hice fue darle gracias a Dios por mis alimentos, luego de dar gracias, tomé mi biblia para leer la palabra de Dios, orar un rato y la compartí en mis redes sociales y luego me voy a la cocina para preparar mi café, y mientras lo degusto sigo con la preparación del desayuno.

Tomándome mi café ☕ negro @zulay7059

Mi Desayuno

Para nuestro desayuno de hoy preparé una masa con harina de centeno, que como todos sabemos es muy saludable, aquí en casa estamos evitando las harinas blancas, esta la amase y preparé unas empanadas con jamón y queso, las llevé al horno por 15 minutos, es más sano y así evitamos las frituras.

Cuando estuvieron listas la serví y para acompañarlas hice una bebida de creatina, esta bebida tiene mucho beneficios para nuestra salud ya que nos ayuda a aumentar nuestra masa muscular, reduce la fatiga, ayuda a mejorar nuestra memoria y función cerebral, especialmente en personas mayores.

Mi desayuno de hoy @zulay7059

Mi Almuerzo

Para nuestro almuerzo de hoy preparé unas caraotas blancas tipo minestrone, primeramente las pongo a remojar de un día para otro, luego las pongo a sancochar y cuando ya están muy blanditas preparo un sofrito al cual le agrego chorizos, vegetales tales como tomates, cebolla, pimentón, perejil, ajo, luego les coloco fideos.

Me encanta esta preparación porque además de ser muy deliciosa, es sana y saludable, a la hora de servirla le coloqué queso rallado y para componerla hice una bebida de manzana verde, kiwi y limón, un almuerzo muy nutritivo.

Nuestro Almuerzo de hoy @zulay7059

Mi Cena

Para nuestra cena de hoy hice un pan pita integral, este lo rellené con pollo a la plancha, huevo, queso blanco rallado, y para tomar para tomar hice una bebida de creatina, fue una cena no solo deliciosa sino muy sana y nutritiva, excelente para terminar mi día.

Mi Cena de hoy @zulay7059

Bueno amigos hasta aquí mi Juego diario de Alimentos. Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigos, @saybel, @zory23, @nancy0. Aquí les dejo el link

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi celular Samsung A53 y son de uso exclusivo para la plataforma de #steemit.

Quieres conocerme?.Aquí te dejo mi Logro 1

---

❤️Gracias por tu amable visita❤️

---