Saludos amigos de Hindwhale Community

Imagen de mi propiedad editada en la app Canva por @zulay7059

Feliz día amigos de Hindwhale Community, una vez más vengo a participar en esta excelente dinámica , "CONTEST ALERT!!! -"HWC contest #124: Food Diary Game - WEEK -40", auspiciada por nuestra amiga @jyoti-thelight, este día como siempre le doy la gloria a Dios por sus bendiciones y sus provisiones, por cada alimento que coloca en mesa, la cual estuvo revestida de platos muy deliciosos y nutritivos.

Sin más preámbulos amigos les comparto mi Juego Diario de Alimentos del día 22/02/2025, espero sea de su agrado como lo fue para nosotros....

Hola mi querido díario de alimentos, un día más para agradecer a Dios por nuestros alimentos y por el sustento diario en mi hogar, luego de dar gracias a Dios tomé mi biblia para leer la palabra de Dios, ore un momento y luego comparti la palabra de Dios por mis redes sociales, tanto en Facebook como en WhatsApp. Después me fui a la cocina para preparar mi desayuno, el cual acompañe con un exquisito café negro.

Mi delicioso café ☕ de la mañana @zulay7059

Mi Desayuno

Para nuestro desayuno de hoy me dispuse a realizar un pan con harina de avena y centeno, desde que aprendí a hacer mis panes y panquecas con harina de avena y centeno ahora no compro pan, me gusta más esta opción porque es saludable. Ese pan lo rellene con queso rallado y de proteína utilice dos huecos sancochados y para beber prepare un bebida de creatina qué es muy saludable y tiene muchos aportes que son de gran beneficio para nuestro organismo.

Mi Desayuno @zulay7059

Mi Almuerzo

Para nuestro almuerzo decidimos comer una deliciosa sopa de pollo, utilice dos muslos completos de pollo, a esto le puse papas, zanahoria 🥕, cilantro, ajos, maíz 🌽, jengibre, y al momento de comer le puse queso en cuadritos y le exprimi el zumo de un limón, quedo muy rica.

Mi Almuerzo de hoy @zulay7059

Mi Merienda

Una amiga de nosotros esta en un emprendimiento haciendo tortas y postres para vender aquí en chile nos regalo un trozo de torta red velvet, como ella esta aprendiendo a hacerlas, regala los trozos que le van quedando, así ella evita comer mucho dulce, y nosotros la ayudamos jajaja 🤭, esta la hizo rellena con queso crema y cubierta con chocolate blanco la verdad que estaba muy deliciosa 😋. Una rica merienda.

Mi merienda de hoy @zulay7059

Mi Cena

A mi hijo la nutricionista le recomendo comer atún, tanto en el desayuno como en la cena, así que hoy quise preparar para nosotros un atún con vegetales, tomate, cebolla, cilantro, este lo acompañe con unas tortillas de maíz 🌽, y crema hecha con yogur griego, una cena muy deliciosa, sana y nutritiva, para tomar le prepare creatina y le puse mucho hielo.

Mi Cena de hoy @zulay7059

Bueno amigos hasta aquí mi Juego diario de Alimentos. Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigos, @mariagood, @santi06, @ciru2014. Aquí les dejo el link

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi celular Samsung A53 y son de uso exclusivo para la plataforma de #steemit.

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