Éxitos y bendiciones amigos de Hindwhale Community

Imagen de mi propiedad editada en la app Canva por @zulay7059

Feliz y bendecido día amigos de Hindwhale Community, una vez más vengo a participar en esta excelente dinámica , "CONTEST ALERT!!! -"HWC contest #121: Food Diary Game - WEEK -39", auspiciada por nuestra amiga @jyoti-thelight, esta vez les comparto un delicioso menú lleno de alimentos deliciosos y muy nutritivos con los que pude consentir a mis seres queridos. La gloria sea para Dios por cada alimento que coloca en nuestra mesa.

Bueno amigos sin más preámbulos les comparto mi Juego Diario de Alimentos del día 16/02/2025, espero sea de su agrado como lo fue para nosotros....

Querido díario, le damos la gloria a Dios por un nuevo día, por todas sus bendiciones y sus provisiones, por cada alimento que coloca en nuestra mesa, luego de dar gracias a Dios tome mi biblia para leer la palabra de Dios, orar y luego comparti la palabra de Dios por mis redes sociales. Después me fui a la cocina para preparar mi desayuno, el cual acompañe con un exquisito café negro.

Mi delicioso café ☕ para acompañar mi desayuno @zulay7059

Mi Desayuno

Hoy para nuestro desayuno decidí hacer algo bien sano y nutritivo, así que tomé unas tortillas integrales que compro mi hijo y estas las acompañe con unos huevos revueltos y unos trozos de queso en rebanadas y por supuesto con un cafécito negro que nunca puede faltar, es la mejor manera de comenzar mis mañanas antes de salir a caminar, todo quedó muy delicioso.

Mi Desayuno @zulay7059

Mi Almuerzo

Para nuestro almuerzo de hoy preparé una ensalada de remolacha, papas y zanahoria 🥕, las puse a sancochar y al estar listas las pique en rodajas, a esta deliciosa ensalada le hice un picadillo con cilantro, cebolla picadita, y a esto le puse aceite de oliva, mostaza, sal al gusto, un toque de pimienta y vinagre de manzana 🍏, quedó espectacular, a parte como proteína para mi almuerzo hice un pescado a la plancha y le puse una parte del picadillo qué le puse a la ensalada, de bebida hice un delicioso jugo verde

Este jugo verde lo preparo con manzana 🍏, apio España o celeri, espinacas, le coloco stevia para endulzarlo un poco, también se le puede colocar naranja, limón 🍋, queda muy bueno y sus propiedades son muchas, es un desintoxicante y depurativo natural, rico en vitaminas y minerales que le aportan muchos beneficios a nuestro organismo, también nos ayuda con la digestión, refuerza el sistema inmunologico, ayuda a mantener nuestro peso ideal, como pueden observar seria muy bueno poderlo consumir por lo menos 3 veces por semana.

Mi Almuerzo de hoy @zulay7059

Mi Cena

Para nuestra cena preparé carne, la adobe como de costumbre y cuando ya estaba lista, le puse tomate y cebolla en rodajas lo que le agregó un delicioso sabor, esto los acompañe con aguacate 🥑 qué nos aporta grasa de la buena y de carbohisrato use plátano asado, como pueden observar fue una cena cargada de muchos nutrientes excelente para terminar nuestro día, y de bebida tomamos un rico jugo verde.

Mi Cena de hoy @zulay7059

Bueno amigos hasta aquí mi Juego diario de Alimentos. Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigos, @mayberling, @ciru2014, @mariami. Aquí les dejo el link

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi celular Samsung A53 y son de uso exclusivo para la plataforma de #steemit.

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