HWC contest #130: Food Diary Game - WEEK -42 by @ifatniza (17-03-2025)
Halo sahabat stemians, jumpa lagi dengan aku @ifatniza di kontes HWC #130 Food Diary Games minggu ke 42, yang di selenggarakan oleh @jyoti-thelight. Dan sebelumnya aku mengajak @asiahaiss, @pecintabunga dan @ulfatulrahmah untuk berpartisipasi mengikuti kontes ini.
Di bulan Ramadhan ini, kami umat islam di wajibkan berpuasa oleh Allah Swt, namun kami berpuasa tidak sepanjang waktu, puasanya umat islam di mulai dari imsak (azan subuh) sampai azan magrib dan ada 2 kali kami disunnahkan berbuka puasa yaitu saat magrib dan makan sahur di saat subuh walau hanya segelas air putih saja. Namun jika sanggup makan sepanjang malam tidak juga di larang, tetapi saat berbuka saja kita sudah sangat kenyang.
Makan Sahur
Nah untuk makan sahur (saat subuh) aku masak sup ayam, yang sudah aku rebus malam hari dan aku memberi daun sawi di dalam sub tersebut, rasanya sangat segar. Dan aku tidak makan nasi, aku hanya makan sup ayam dan aku mengambil 5 potong daging ayam serta sayur sawi ternyata sudah membuat aku kenyang, di bulan puasa bukan nasi yang membuat kita tidak lapar, namun kandungan protein dan vitamin serta karbohidrat sudah cukup, di ayam juga sudah mengandung karbohidrat dan protein, aku rasa itu sudah cukup.
![]() | ![]() |
---|
Aku juga membuat minuman bandrek, yaitu minuman herbal yang aku racik memakai bahan-bahan yang ada di dapur. Rasa minuman ini dapat membuat badan bugar dan menyehatkan badan. bahan-bahannya terdapat di dapur kita dan mudah membelinya di pasar.
Jahe | 50 gram |
---|---|
Daun salam | 7 lembar |
Daun pandan | 1 helai |
Sereh | 1 Batang |
Kayu manis | 2 cm |
kapulaga | 3 buah |
Bunga lawang | 1 buah |
Merica | 1sachet |
Gula merah | 100 gram |
![]() | ![]() |
---|
![]() | ![]() |
---|
Bandrek ini cocok di sajikan disaat musim dingin karena rasa pedasnya merica dan jahe mampu menghangatkan badan. Selain itu daun salam mampu menurunkan darah tinggi, juga batang sereh mampu menurunkan kolesterol. Sehabis minum bandrek badan jadi terasa ringan, segala kebas di tangan dan kaki jadi hilang.
Saat Berbuka Puasa
Sore hari aku dan anakku pergi melihat-lihat orang menjual takjil, kebetulan sore ini aku ingin membeli makanan yang di jual di ahad festival, aku melihat orang sangat ramai di sana. semua berburu makanan untuk buka puasa nanti. Sangat berdesakan dan agak sesak rasanya aku bernafas, namun Itulah serunya jika di bulan Ramadhan, orang yang menjual dan orang yang membeli sama-sama untung.
Pemandangan seperti ini hanya ada di bulan Ramadhan. Paling seru dan di rindukan setiap Bulan Puasa. Akhirnya Aku membeli risol ayam, teh hijau dan ayam goreng utuh 2 ekor, aku sudah masak nasi tadi di rumah, dengan ayam goreng utuh ini sudah dapat menjadi lauk untuk berbuka nanti.
Setelah selesai membeli takjil, aku pun langsung pulang karena tidak lama lagi sirene akan berbunyi pertanda saatnya berbuka puasa.
Aku akan menata di meja semua yang telah aku beli ini agar anak-anak di rumah tidak merasa cemas menunggu makanan untuk berbuka nanti.
![]() | ![]() |
---|
Aku membeli ayam goreng utuh dengan 2 varian rasa, spicy dan origin, karena aku tidak suka yang terlalu pedas, maka aku beli 2 rasa. Ayamnya tidak begitu besar ukuran 400-500 gram per ekor, jika di makan cukup belah 2 saja, itu sudah cukup untuk sepiring nasi.
Saat berbuka aku cuma minum 1 gelas air bandrek dan 1 potong kue risol, lalu aku shalat magrib dan setelah shalat, aku mengaji beberapa lembar ayat suci barulah aku makan nasi. Aku tidak terbiasa dengan berbuka puasa dengan langsung makan nasi, tapi aku membiasakan minum beberapa teguk air, serta makan 1 potong kue atau kurma, lalu aku shalat baru kemudian makan berat. Agar lambung tidak terlalu kaget dengan makanan yang kita makan setelah seharian puasa.
Demikian sahabat stemian food diary game aku hari ini, semoga dapat menginspirasi kalian dalam memilih makanan. Selamat menunaikan ibadah puasa bagi kalian yang menjalankannya, semoga puasa tahun ini banyak rahmat yang di berikan oleh Allah kepada . Aamiin.
Trimakasih tim 7
Of course, good food is very important and necessary for our body. If we want to keep our body healthy, we have to eat good food and we have to choose to eat food on time and at a certain time every day. Because if we eat food at a certain time, then the stomach will somehow give us a signal to eat at that time and if we can provide food to our body, then the amount of food in our body will be reduced.
Terimakasih tammanna komentar bauknya 🫰
I don't understand what you are asking me to comment on, sister.
I just said, thanks for the nice comment...😊
ok tnax
Currently, steem for ladies community is no longer working. This community has been closed and a new community has been started based on this community. If you want, you can continue working there like this community.
https://steemit.com/trending/hive-154900
ok thank for your info