Sports || Rajin berolahraga demi kesehatan

Salam sahabat steemean

Sahabat, admin dan segenap moderator komunitas tercinta. Tidak dapat dipungkiri lagi dan bahkan para ahli kesehatan telah sepakat mengenai berolahraga sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Berolahraga minimal 1 jam sehari sangat terasa efek positif bagi kesehatan kita. Baik itu yang dilakukan berupa olahraga ringan hingga olahraga berat, sesuai kesanggupan dan kemampuan yang kita lakukan.

Mengenai hal tersebutlah, aku pun sangat sering melangsungkan olahraga, guna selalu menjaga kesehatan, meskipun terkadang rasa sakit pun tak dapat dielakkan meski kita sering berolahraga. Karena sejatinya sehat dan sakit itu memang umum manusia rasakan, sebagai sebuah cobaan dari sang Maha kuasa.

Namun efektifnya berolahraga itu sangat baik untuk menjaga kesehatan kita. Oleh karenanya aku pun sangat sering berolahraga yang tentunya olahraga yang aku lakukan ini termasuk olahraga berat yakni bermain sepak bola.

Sesekali mengisi malam-malam di bulan Ramadan, aku juga melangsungkan olahraga yang tentunya dengan segenap pemuda dan remaja desaku, yakni bermain futsal di malam nya. Dengan bermain futsal tentunya keringat yang keluar dari tubuh tentu sangatlah banyak. Oleh karenanya tubuh pun terasa sangat enak dan kesehatan tentu terjaga.

Selain itu sebelum datang bulan Ramadan tiba, aku juga pernah bermain mini soccer yang tentunya sepak bola juga. Tujuannya tak lain hanyalah untuk menjaga kesehatanku dengan cara bermain sepak bola. Karena di usiaku yang saat ini, meskipun aku mahir bermain sepak bola, tentunya aku bukanlah seorang atlet. Permainan ini aku lakukan demi dan semata-mata untuk menjaga kesehatanku.

Selanjutnya di hari-hari aktif sekolah tepatnya di saat jam olahraga anak-anak kelasku dan anak-anak kelas lain. Juga aku sempatkan untuk berolahraga dengan anak-anak yakni bermain sepak bola di halaman sekolah. Tujuannya tak lain hanyalah untuk memeras keringat demi kesehatan yang aku miliki.

Aku selalu rajin berolahraga dan selalu menyempatkan waktu untuknya. Karena setiap hari aku telah berjanji untuk diriku agar selalu memeras keringat, meskipun itu hanya beberapa saat saja, baik itu dengan cara berolahraga yakni bermain sepak bola maupun dengan bekerja keras yang bisa memeras sedikit keringat dari tubuh, demi kesehatan tetap terjaga.

Sahabat sekalian, itulah cuplikan pemaparan ku pada kesempatan hari ini. Saran dan komentar terbaik sangat aku harapkan dari sahabat semua. Mohon maaf bila ada kesalahan dalam aku persembahkan postingan ini, Wassalam.

Follow Me @teukuipul87

Camera Pictures	Smartphone
Models	RMX2180
Android Version	11
Original picture	@teukuipul87
Picture Editing	Snapseed
Location	aceh

Ucapan terima kasih aku hantarkan kepada seluruh sahabat yang bernaung dalam komunitas tercinta ini, juga kepada seluruh abang dan kakak moderator yang sangat aku banggakan.