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RE: Concurso: Steem Health and fitness !! Explica los 5 beneficios del ejercicio físico regular
Felicitaciones @genomil , tienes toda la razón , el ejercicio te hace sentir lúcido , no solamente ayuda a tu cuerpo , también a tu mente , yo soy un deportista por necesidad , mi peso en la niñez me llevó a realizar ejercicio constante , logré bajar de peso y ahora sería muy difícil dejar de hacer ejercicio , es más el cuerpo lo pide .
Feliz día
Hola amigo, gracias por el apoyo.
Una vez que experimentas el beneficio de hacer ejercicio en todo tu ser fisico y emocional pienso que ya no querras parar, a mi me pasa asi. Las personas creen que es facil madrugar y correr kilometros, y no es asi, nos mueve la voluntad y la conciencia de lo bien que nos hace sentir.
Saludos amigo, feliz noche.