Hola @zulay7059, muy buena publicación.
Te cuento que yo tengo osteoporosis y osteopenia, y sciwrtamente no hay síntomas que llamen la atención de esta enfermedad.
Es por ello que es de suma importancia, después de la menopausia o al cumplir los 40 años, se deben realizar los exámenes pertinentes para descartar o prevenir, así como una alimentación sana y cero vicios.
Saludos y éxitos.
Hola mi querida amiga @sariana23, un placer saludarte
Así es amiga, cuídate mucho, yo siempre he pensado que cualquier enfermedad que podamos padecer más que el tratamiento es cambiar el estilo de vida y la alimentación mami, una amiga la sufrió por muchos años y eso fue lo que a ella la ayudo, que se cuidaba mucho.
Te envío un abrazo 🤗. Bendiciones