Steemit Engagement Challenge / S11W2 - “El peor enemigo, Sugar.

Hola en esta oportunidad nuevamente en la comunidad #HealthySteem, en la que realizare en otro gran concurso esta relacionado con nuestra salud que tan gran enemigo que es la azucar, un articulo que se que muchos hogares lo hay, que tan exquisito que es para acompañar cualquier sea en cafe, en un dulce, refresco, hasta lo podemos encontrar en otra que ni siquieramo creamos.

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Ejemplo como el arroz, dice que consuimir el arroz caliente hace muchisimo mas daño en nuestro cuerpo que el azucar, entonces al hablar de este gran enemigo nosotro como madre debemos investigar, en si como se encuentra este gran daño para las personas que hace suframos mas adelante de diabetes.

¿Sabes cuánta azúcar consumes al día?

La verdad que no se cuanta azucar consumo durante al dia, trato de disminiuirlo en gran parte de la comida, pero como le mencione el azucar no es solo se puede encontrar en la que compramos en el supermercado, sino que a su vez lla podemos encontrar el arroz, harina, refresco, dulces, panes, jugos, y hasta en las frutas, es como dicen es mas dañino tomar solo el jugo de una naranja, que consimir la fruta.

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¿Tienes algún familiar que tenga problemas de diabetes?

Hasta donde poseo conocimiento ninguno de mis familiares tiene esta terrible enfermedad, pero a pesar no poseer en la familia esta enfermedad no significa que no estamos propensos a poder tener esta enfermedad, es por ello que debemos tener presente que tenemos que tener un control con la azucar.

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¿Has tenido algún problema con el azúcar?

Nunca he presentado problema con el azucar, al realizar mis estudios siempre mi glucosa esta entre los niveles adecuados.

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¿Qué opinas del azúcar como el peor enemigo?

Lo peor de la azucar es consumirlo a mayor daño, ademas de ser unas de las que haces producir esta enfermedad como lo es cancer, esto segun algunos cientificos. Es por ello que debemos tener cuidados con este productor de tenerlo en nuestros hogares y familia.

Todo en exceso es dañino, debemos ser madre protectoras de nuestros hogares en ver las etiquetas que cantidad contiene de azucar, investigar para que el dia de mañana nuestra familia este segura, ya que estamos aprendiendo de que es malo para nuestro organismo.

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Gracias por leerme

Mi primer logro