La actividad deportiva forma parte de mí desde hace un año y seis meses y, desde que mi estilo de vida se acopló al mundo fitness, me siento muy bien a nivel físico y mental. Ahora bien, en este punto quiero resaltar que, mi incursión en el deporte, inicialmente fue por temas de salud, pero con el paso del tiempo, esta visión cambió para bien, porque me encantó tanto que, en este momento no solo entreno por bienestar, también lo hago por amor y pasión.

  En la actualidad, gracias a los ejercicios he logrado eliminar dolores de espalda, cintura, piernas y hombros. Aunado a ello, he estabilizado mi problema con la ansiedad y, el avance de la intolerancia hacia los alimentos; particularidades que me emociona mucho, porque estaba en un nivel muy comprometido.

  Cuando pienso en cómo me sentía en tiempo pasado y, lo comparo con mi sentir en la actualidad, llego a la conclusión de que hacer ejercicios de manera regular, es una manera de decirnos cuánto nos amamos, ya que esto va más allá de nuestro sentir o proyección externa, porque la dinámica deportiva inicialmente repercute a nivel interno y, para mí, esto es más valioso.

  Mantenerme activa en el ejercicio, hoy día es esencial para mí. Por ello, continuaré practicando atletismo para tener buen sistema cardiopulmonar y, también aplicaré ejercicios que fortalezcan mis músculos para alcanzar la movilidad, elasticidad, flexibilidad y coordinación adecuada.

^{Extiendo la invitación a: @santi06 @eglis y @solperez.}

^{La fotografía presentada es de mi autoría y fue tomada con mi teléfono celular Tecno Spark 30c}