En ocasiones cuando paso mucho tiempo sin desayunar me suele suceder que me causa dolor de cabeza, el ayuno no es algo recomendado para todo el mundo y mucho menos si tiene alguna patología, tampoco está muy recomendado en mujeres, lo mas importante siempre es que el alimento con el que se corta el ayuno sea de calidad para cubrir todas nuestras necesidades básicas, gracias por compartir
Saludos y bendiciones