Assalamualaikum sobat stemian...

Apakabar hari ini, semoga sobat stemian sehat selalu ya tanpa ada kekurangan satu apapun...

Sobat sudah 6 hari saya tidak menulis dikarenakan sibuk dengan kegiatan..
Dari kemarin saya sibuk dalam mempersiapan ruangan untuk acara pelatihan kader dalam rangka penyiapan pemberian makanan tambahan berbasis pangan lokal bagi ibu hamil dan balita gizi kurang yang akan dilaksanakan 2 hari...
Jadi hari ini hari pertama pelatihan kader , hari ini hanya diberi materi saja, besok baru dilakukan praktek...

Berhubung ibu Susi Hari ini berhalangan jadi saya yang mendampingi ibu jasmani ibu gizi dari dinas kesehatan dalam memberikan materinya..

Sambil mendengarkan penjelasan dari ibu jasmani saya nyemil kacang sangrai dulu ya hihi...
Ini kacang goreng atau sangrai ya sobat ? Ah sudahlah yang penting rasanya enak dan gurih 😁..

Ini dia sobat salah satu materi yang dijelaskan oleh ibu jasmani, disini ibu jasmani menjelaskan kalau untuk balita dibawah 6 bulan sangat disarankan hanya memberi ASi saja tanpa susu formula apalagi makanan tambahan lainnya, dan ketika diatas 6 bulan bayi sudah bisa langsung diperkenalkan protein hewani seperti ikan, telur, hati ayam, udang dan protein hewani lainnya...

Kemudian disini juga dijelaskan jika dalam mempersiapkan MPASI balita perlu banyak protein dan lemak dan serat lebih sedikit dibandingkan orang dewasa..

Setelah ibu jasmani selsai melakukan penjelasan ibu Ani pun melakukan penutupan ibu Ani ini ibu Mutu di puskesmas, berhubung bapak kepala puskesmas berhalangan jadi ibu Mutu yang menggantikan bapak...

^{menu makan siang}

Setelah acara selesai saya dan ibu - ibu pun dapat nasi kotak, dalam nasi kotak sudah ada nasi , kuah kari labu air, tempe goreng, udang peyek yang sudah duluan di comot 😁, pecal sayur, kerupuk, dan semangka..

Perut pun sudah mulai lapar jadi saya pun makan dahulu supaya ada tenaga membersihkan aula untuk dilakukan acara pertemuan kader besoknya..

Acara pun selsai ibu-ibu kader di perbolehkan untuk pulang, saya dan teman-teman ruang gizi pun membersihkan aula yang sangat kotor, berhubung ibu kader dapat cemilan tadinya jadi banyak kotak kue yang berserakan...
Setelah semua selsai kami pun pulang, badan sudah sangat lelah rasanya ingin langsung berjumpa...
Sampai dirumah saya bersih- bersih dan langsung beristirahat..

Itulah kegiatan saya hari ini sobat, sangat melelahkan, sampai berjumpa di pelatihan hari kedua besok..

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh....