🥤¡DESAFIO SEMANAL DE BATIDOS CON FRUTAS!🥤 Smoothies
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Smoothies de Parchita o Maracuyá
Esta vez quiero mostrarle un batido de parchita o maracuya con leche, super sencillo de realizar y muy gustativo.
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- Parchita o Maracuyá
- Azúcar
- Leche
- Hielo
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colocamos la Parchita o Maracuyá junto a la azucar licuamos y luego colamos para continuar, volvemos el juego a licuadora y procedemos a colocar la leche y a batir de nuevo, despues el hielo al gusto.
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Parchita |
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Valor calorico elevado |
Antioxidante |
Fortalece el sistema autoinmune |
Contiene potasio, fosforo y magnesio |
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sin duda alguna uno de los que mas esta disfrutando este desafio es Esteban que es el primero en saborean los batidos
Este es mi segundo batido para 🥤¡DESAFIO SEMANAL DE BATIDOS CON FRUTAS!🥤
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Me encantaaaa la parchita me alegra tanto que sigas Participando!! 🥰