То впершу чергу треба здати на гормони, багато хто катує себе дієтами, дуже худне, а потім тупо обростає ще більшими кг, плюс втрачає здоров'я бо писець щитовидної залозі. А щитовидна залоза то самий головний виробник гормонів в нашому організмі). Тож краще ложечку цукру), але без пристрасті)