Маючи глибоко християнську "закваску" ми звикли сприймати аскезу в основному як свідому відмову від чогось. Напр., взяти пост не їсти мяса 40 днів – це аскеза, або не мати жінку 10 днів – це також аскеза).

Та от що цікаво розширило мої концептуальні пойняття в останній час.
"Аскеза" походить від давньогрецького слова "ἀσκησις" (askesis), що означає "вправа", "практика" або "тренування".

Таким чином, аскеза з відмовою від чогось, є тренуванням своєї сили волі і здатності переносити обмеження – є по суті аскезою ПО САТУРНУ, і при цьому ми можемо сформулювати для себе багато інших типів аскез.

Наприклад, взяти для себе зарок виконувати певний фіксований строк якісь фізичні вправи – буде вже аскезою ПО МАРСУ.

А якщо ви візьмете обітницю щодня протягом певного періоду "робити як штик" якусь косметичну процедуру для обличчя – буде вже аскезою ПО ВЕНЕРІ.

Аскезою ПО СОНЦЮ буде обітниця щодня піклуватися про щось / про когось. Напр., поливати рослину. Аскеза по Сонцю може полягати у свідомому виконанні ролі лідера або творця, навіть у найскромніших обставинах. Поливати рослину — це як прояв сили і стабільності, навіть в обмеженому просторі, що є відображенням сонячної енергії. У мене була обітниця регулярно ходити годувати бродячих собак, зграя яких мешкає у нас в передмісті біля відстійника. Це "прокачувало" в мені радість. Як я зрозумів тепер, це також було "аскезою по Сонцю", прокачувало в мені сонячну енергію.

Аскезою ПО МЕРКУРІЮ буде, напр., накладення на себе обітниці прочитати за рік певну кількість книжок. Або щодня писати пост в блог, навіть якщо у вас немає особливого бажання це робити.

Аскеза по Урану

Я виніс це в підзаголовок, бо Уран одна з найменш зрозумілих широкому загалу планет (всі вже знать архетипи Марса, Венери, а що ви знаєте про Уран?), і в той же час це одна з найбільш зрозумілих мені планет / енергій / архетипів, в силу наближеності до мого природного складу.

Ілюстрація: Аід (Плутон). Була в мене сьогодні помилка під час роздумів по темі, і цю частину статті довелося просто "випиляти", як тільки неточність була встановлена. Та ілюстрації вже залишу.

Аскеза ПО УРАНУ, з огляду на символіку цієї планети, виглядатиме незвично і навіть революційно. Уран в астрології асоціюється з інноваціями, змінами, свободою, бунтом проти традицій і непередбачуваністю. Це планета раптових осяянь, новаторства, ексцентричності та руйнування усталених структур.

Тому аскеза по Урану буде не просто відмовою від певних благ чи задоволень (як у Сатурна), а радше відмовою від обмежуючих догм і стереотипів. Це може бути звільнення від старих звичок або традиційних рамок мислення, коли людина прагне знайти нові шляхи самовираження і незалежності.

Прикладом такої аскези може бути повна зміна звичного способу життя, відмова від звичних соціальних ролей або систем, які обмежують свободу чи творчість. Це може включати експерименти з різними формами існування: від усамітнення в нестандартних умовах до спроб жити поза суспільними нормами або системами контролю (до речі, наша тяга до криптовалют і децентралізованих фінансових систем, в обхід класичної банківської системи, є також відображенням "уранівського" архетипу. Криптовалюти пропонують новий підхід до фінансів, що порушує традиційні системи контролю, і забезпечує більшу свободу та анонімність у фінансових транзакціях. Таким чином, це явище можна розглядати як прояв ураніанської енергії, що сприяє експериментам та новим способам існування поза межами усталених норм).

Ще одна форма аскези по Урану — це свідоме занурення у нові технології, духовні практики або інноваційні підходи до життя, навіть якщо вони викликають певний дискомфорт або незвичність. Людина могла б, наприклад, відмовитися від звичного побуту і піти жити в технологічно просунуту громаду чи засвоювати абсолютно нові для неї навички, які зламають старі уявлення про себе.

З іншого боку, коли герой фільму "Острів" поринає в життя у ізольованій комуні наркоманів на острові...це також "квест" по Урану! Він демонструє готовність до експериментів і зміни звичного способу життя, що є характерним для ураніанської енергії. Ще раз акцентую, що Уран символізує бунт проти усталених норм, пошук нових форм самовираження та відмову від традиційних систем. У цьому випадку герой намагається зрозуміти себе через незвичний досвід, який ставить його в нові умови, навіть якщо вони є дискомфортними або ризикованими. Таким чином, цей приклад ілюструє ураніанську потребу в трансформації та нових можливостях. І тимчасове життя персонажа Ді Капріо з фільму "Острів" у такій специфічній комуні можна назвати аскезою по Урану.

Таким чином, аскеза по Урану — це не стільки про самообмеження, як по Сатурну, а більше про виклик консервативним структурам і пошук радикально нових форм життя. Через обмеження це досягається, чи, навпаки, через потакання власним страстям, для Урана не принципово, він оперує тим, що буде краще на даний момент.

Конкретні приклади можливої аскези по Урану

Аскеза по Урану — це про вихід із зони комфорту через нові ідеї та революційні зміни у способі мислення або поведінки.

Для початку я пропоную 10 простих вправ, які відповідають духу Урану:

1: День без плану

• Суть: Проведи день без жодних планів. Відмовся від рутини, запланованих справ і просто імпровізуй. Дозволь собі діяти спонтанно.
• Мета: Звільнення від контролю та структури, що сприяє новим несподіваним ідеям і досвіду.

(протилежний підхід, "день строго по плану", був би вже аскезою по Сонцю).

2: Радикальна зміна

• Суть: Зміни щось у своєму побутовому чи робочому оточенні / процесі на 180 градусів. Це може бути перестановка меблів, зміна робочого простору або навіть проведення дня в незвичному для тебе місці (наприклад, коворкінг або парк замість офісу/дому). Йди з ноутбуком в МакДоналдс і напиши свою статтю для блогу там!
• Мета: Сприяння оновленню енергії та мислення через зміну простору, звільнення від старих шаблонів.

3: Техно-детокс на день

• Суть: Проведи цілий день без інтернету, смартфонів, соціальних мереж або будь-яких електронних пристроїв.
• Мета: Відмова від звичних технологій дає можливість випробувати інші шляхи комунікації та взаємодії з реальним світом.

Гасло дня: "Пішло все лісом!"

4: День лівої руки

• Суть: Якщо ти правша — роби певні щоденні завдання лівою рукою (і навпаки, якщо ти лівша). Наприклад, пиши, чисть зуби чи їж лівою рукою.
• Мета: Ця вправа порушує звичну схему мислення і тренує мозок до нових незвичних рішень.

5: Соціальний експеримент на 21 день

• Суть: Щодня протягом обраного строку виходь на вулицю та починай незвичну розмову з незнайомою людиною. Обери нестандартну тему для діалогу, що може спровокувати несподівані відповіді.
• Мета: Ламання соціальних бар'єрів, відкриття нових поглядів на суспільні взаємодії.

6: Прийняття рішення за допомогою випадковості

• Суть: Наступний тиждень приймай важливі рішення за допомогою кидка монетки або інших випадкових методів (наприклад, за допомогою генератора випадкових чисел).
• Мета: Відмова від контрольованого прийняття рішень і відкритість до нового досвіду, який веде до несподіваних результатів.

"Дитя несподіванки" у "Відьмаку" пам'ятаєте? Інколи такий підхід призводить до доленосних поворотів і сакральних змін на все життя.

7: Зміна стилю на один день

• Суть: Одягнися повністю в протилежний або незвичний для тебе стиль одягу. Наприклад, якщо зазвичай носиш стриманий одяг, обери яскраві кольори та екстравагантні аксесуари, або спробуй повністю мінімалістичний образ.
• Мета: Ця вправа дозволяє відчути нові емоції через зміну зовнішнього вигляду, порушуючи звичні уявлення про себе. Нові бурні реакції на тебе оточуючих можуть стати найцікавішою несподіванкою у цій практиці.

8: Творча свобода

• Суть: Виділи годину на день для творчості без будь-яких правил або цілей. Малюй, пиши, грай на інструменті чи роби будь-яку іншу діяльність, не прагнучи досягти "ідеального" результату.
• Мета: Зняття творчих блоків і випробування нових підходів через свободу самовираження.

9: Відмова від звичної думки

• Суть: Спробуй відмовитися від будь-якої думки або переконання, яке ти зазвичай вважаєш правильним, і обери на один день повністю протилежну позицію. Навмисно підтримуй цю ідею в розмовах і думках, навіть якщо спершу вона здається абсурдною.
• Мета: Ламання старих патернів мислення та вихід за межі своїх звичних уявлень про реальність.

10: (моє улюблене) Усамітнення на три доби і відмова від виходу з дому
Це свідоме самообмеження і експеримент з ізоляцією, що дозволяє порушити звичний порядок і заглибитися в себе. Ось чому таке усамітнення може вважатися аскезою по Урану:

• Відмова від звичного середовища: Уран асоціюється з бажанням вийти за межі традицій і звичних рамок. Проведення часу в ізоляції може допомогти відсторонитися від соціальних норм і взаємодії, що дозволяє отримати новий погляд на себе і свої думки.

• Творча самотність: Ізоляція може стимулювати творчий процес та інноваційні ідеї. Відсутність зовнішніх подразників може допомогти відкритись для нових думок і концепцій, які зазвичай залишаються непоміченими в повсякденному житті.

• Самопізнання і трансформація: Уран часто символізує революцію в свідомості. Три дні самотності можуть слугувати часом для глибокого самопізнання, переосмислення цінностей та з'ясування, що для тебе важливо.

• Відмова від звичок: Протягом цих трьох днів ти можеш відмовитись від звичних технологій, соціальних мереж або навіть страв, що також відображає уранівську ідею відмови від чогось усталеного заради нових відкриттів.

Таким чином, така форма аскези справді може бути корисною для дослідження уранівської енергії, оскільки вона порушує звичний ритм життя і відкриває можливості для нових ідей і змін у свідомості.

Ці 10 вправ дозволяють порушити звичні межі, і вони допомагають дослідити нові горизонти та "прокачати" у себе уранівську енергію через нестандартний досвід.

✍ Богдан Карасьов, 3 листопада 2ᛟ24 р.

P.s. Інтелектуальна вправа для читача

Запропонуйте в коментарях:

• Приклади аскези по Нептуну;
• Приклади аскези по Юпітеру;
• Приклади аскези по Плутону.

Дякую за увагу та взаємодію.