Saludos amigo oye qué mal que te hayas enfermado y más si es un problema de asma debes estar atento.

Gracias a Dios por lo menos sabes qué medidas tomar para el aseo personal y te sugiero sigas haciéndolo baños con agua tibia y también tomar vapores con agua caliente y le agregas vaporub eso te sentaría muy bien.

Debes guardar reposo y olvidarte de la natación por unos cuantos días porque esto te puede poner peor.

Debe consumir mucha vitamina c té caliente con suficiente limón y mantenerte bien abrigado.

Me imagino que ya el médico te indicó tomar suficiente vitamina C.

Mis mejores deseos para ti y que mejores muy pronto.