Saludos amigos de esta gran comunidad, deseo que todos estén muy bien.

Estoy muy contento de participar en este interesante concurso que trae la amiga @graceleon llamado “Está bien pedir ayuda”

Para ti: ¿Qué es la depresión?

Para mí la depresión es una enfermedad muy mala que ataca la mente de las personas y que es capaz de cambiarle los pensamientos y la manera de comportarse, hace que se sientan tristes y que dejen de hacer lo que estaban acostumbrados y les gustaba hacer.

Se sienten sin ganas de vivir y muchas veces pueden llegar hasta atentar contra su propia vida, es una enfermedad que se está volvíendo muy frecuente y que cada día afecta a más personas incluyendo a jóvenes.

¿Alguna vez te has sentido deprimido? de ser cierto, ¿Qué hiciste para salir de depresión?

No, yo nunca he estado deprimido, quizás algunas veces si me he sentido triste pero no para llegar a sentir depresión y cuando esto sucede pienso en lo que me hace sentir tristeza y trato de pensar en otra cosa.

Otras veces también hablo con mi mamá y le cuento lo que me está pasando y ella me dice algunas cosas que me hacen sentir mejor y la tristeza se va.

_{Ten confianza en tu mismo, por @joshdavid}

¿Conoces de alguien que en este tiempo esté pasando por algunos síntomas de depresión evidente? ¿ Qué crees que deba hacer para superar este trastorno en su vida? ¿Puedes intentar ayudarle para que lo supere?

Si, conocí a un compañero de clases que lo acaban de cambiar de liceo porque no se sentía bien en el salón, todos los muchachos le echaban broma y se reían de el porque tenía un comportamiento diferente al de nosotros los varones.

El se ponía muy triste y a veces hasta lloraba por eso y no estaba entrando a clases , se quedaba en el patio , el era mi amigo yo le decía que no les hiciera caso , que los ignorara pero yo se también que eso es difícil.

Estaba sacando malas notas porque no hacía los trabajos, yo le dije dile a tu mamá pero el tenía miedo de decirle por las malas notas , hasta que yo mismo le dije a la mamá y ella habló con el , lo retiro ahorita empezando las clases y me dice que en el otro liceo se siente mejor, hablo con su mamá y ella ahora está más pendiente de el.

_{Busca ayuda en tus padres, por @joshdavid}

Algunas recomendaciones que quieras redactar desde tu experiencia, para que alguien con síntomas de depresión puedan salir de esta condición anímica, recuperar su vida activa y feliz.

Yo creo que la mejor recomendación que le daría es que busque ayuda que una pena compartida se hace menos.

le diría que tenga más confianza en si mismo para que no le afecte lo que le dicen los demás.

Y también que piense en otra cosa , que lea un libro o que haga algún deporte con sus verdaderos amigos para que la mente piense en otra cosa.

¿Qué opinas de esta frase?: La depresión es muy silenciosa y su fin es acabar con la vida de quien la padece.

Es cierta porque la depresión ataca a la persona sin que los demás se den cuenta , pero hace mucho ruido en la mente de quién la está sintiendo hasta que logra acabar con su vida.

_{No te dejes dominar por la depresión, por @joshdavid}

La depresión es un gran problema para las personas por eso siempre hay que pedir ayuda para que tú mente no te traiciona

Hasta aquí mi participación.

Quisiera invitar a los amigos @metti @napito y @yokondap a qué se unan a esta dinámica que tiene un tema muy importante.

Gracias por leerme

Soy

@joshdavid 🤓

Todas las fotos fueron tomadas con mi teléfono Tecno Spark 20 pro en Anzoátegui Venezuela.