когда в зоне комфорта становится некомфортно, то это мотивирует к развитию и для этого выделяется большое количество энергии.) я неоднократно доходила до своего потолка и очень люблю переход на новый уровень комфорта, хотя он и сопровождается временными неудобствами.) классный процесс