Да и тут все очень индивидуально, на один и тот же вопрос каждый ответит своё- это и будет первым шагом к получению результата.
Я пока просто прощупываю местную аудиторию и предлагаю самые простые упражнения, но если эта тема здесь получит развитие, то мы сможем углубиться и получить максимум пользы от взаимодействия друг с другом)