Amigo @rasinkani, una participación extraordinaria, Lo de tomar notas lo hago constantemente, coincido en que la interpretación propia ayuda más a la memoria, por eso tomo notas.
Y lo que más me llamó la atención es su último consejo, lo de conseguirse un Hobbie, me parece muy razonable su justificación, sirve para despejarse un poco o mucho de algunas situaciones que generan stres.
En mi caso, mi pasatiempo es mi deporte favorito, el kárate, hacer ejercicios, también disfruto mucho de los deportes de alto riesgo, esos que ponen tu adrenalina a mil, me encanta el rappel, el canotaje y la escalada.

Un gusto pasar por su post. Saludos cordiales desde Maracaibo, Venezuela.