শারীরিক সুস্থতা সত্যিই আল্লাহ তা'আলার অনেক বড় একটি নিয়ামত। শারীরিক সুস্থতা যদি না থাকে তাহলে বাহ্যিক জিনিস পত্র দিয়ে কখনোই আনন্দ লাভ করা যায় না। এজন্য প্রতিদিনই অন্তত কিছুটা সময় নিজের সুস্থতার জন্য, নিজের জন্য বরাদ্দ রাখা উচিত আমাদের সবারই।