নিজের সঙ্গেই এক চুপচাপ বন্ধুত্ব 🙂।।

🥰.. আসসালামুয়ালাইকুম ...🥰

প্রিয় হিন্দু ভাই-বোনদের জন্য আদাব ও ভালোবাসা 💗🙏। আমার প্রিয় আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটির সকল বন্ধুদের জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা ও স্নেহ। আপনারা সবাই কেমন আছেন? আশা করছি, মহান আল্লাহর রহমতে এবং একে অপরের ভালোবাসায় আপনারা সবাই ভালো ও সুস্থ আছেন। আলহামদুলিল্লাহ, আমিও বেশ ভালো আছি।আমি আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটির একজন সদস্য,এই প্ল্যাটফর্মের সাথে আমার যাত্রা প্রায় এক বছর ধরে। সত্যি বলতে, এখানে আসতে পেরে আমার মনে হচ্ছে ! যেন নিজের আর একটি নতুন পরিবার খুঁজে পেয়েছি। প্রতিটি লেখা, প্রতিটি মন্তব্য, প্রতিটি বন্ধুত্ব আমাকে দিয়েছে আনন্দ, ভালোবাসা এক নতুন অধ্যায়ের স্বাদ।আজকে আমি আপনাদের সাথে জেনারেল রাইটিং শেয়ার করবো //"নিজের সঙ্গেই এক চুপচাপ বন্ধুত্ব "।আশাকরি আপনাদের প্রত্যেকের অনেক অনেক ভালো লাগবে। চলুন এবার শুরু করা যাক।

এই পৃথিবীতে আমরা প্রতি নিয়ত কারও না কারও সঙ্গে সংযুক্ত থাকতে চাই। পরিবার, বন্ধু, সহকর্মী, অনলাইন প্ল্যাটফর্ম । কোথাও না কোথাও আমরা নিজেদের উপস্থিত রাখছি, গল্প করছি, হাসছি, চিন্তা ভাগ করে নিচ্ছি। অথচ, একটি সম্পর্ক সবসময় উপেক্ষিত থেকে যায় । সেটা হলো নিজের সঙ্গে সম্পর্ক। আমরা নিজেদের সঙ্গে সময় কাটাতে ভুলে গেছি, বা বলা ভালো, কখনো গুরুত্ব দিয়েই ভাবিনি, একা থাকা মানেই কি নিঃসঙ্গতা, নাকি এটা একটা শক্তি? নিজের সঙ্গে সময় কাটানো মানে শুধু বই পড়া বা গান শোনা নয়। এটা মানে, নিজের মনের ভেতরে একবার ঢুঁ মেরে দেখা আমি আসলে কেমন মানুষ?, আমি যা করছি, সেটাতে আমি সন্তুষ্ট তো?, আমি কি কাউকে কষ্ট দিয়েছি?, কিংবা আমি নিজেকে ভালোবাসি তো?। এই প্রশ্নগুলো আমাদের জীবনের দিক পরিবর্তন করতে পারে। কিন্তু আমরা নিজের সঙ্গেই কথা বলি না, নিজের অনুভবকে বুঝে উঠি না, শুধু বাহ্যিক দুনিয়ার ঘূর্ণিপাকে ঘুরতেই থাকি।

আমরা যতই ব্যস্ততার জালে আটকে থাকি না কেন, দিনের কিছু মুহূর্ত যেন আলাদা হয়ে যায়। এমন কিছু নিঃশব্দ সময় থাকে, যা আমাদের ভেতরের শান্তিকে স্পর্শ করে। কখনো এক কাপ ধোঁয়া ওঠা চায়ের পাশে বসে থাকা, কখনো বা বিকেলের আলো-ছায়ার খেলায় একটুখানি চোখ বুজে থাকা । এই ছোট ছোট মুহূর্ত গুলোই আমাদের মনের ভেতরে জমে থাকা ক্লান্তি সরিয়ে শান্তি ফিরিয়ে আনে। এই শান্তির দরজাটি খুলে যায় তখনই, যখন আমরা নিজের সঙ্গে সময় কাটাতে শিখি।নিজের সঙ্গে সময় কাটানো মানে নিজের যত্ন নেওয়া। এটা মানে নিজের মনের দরজায় ধাক্কা দেওয়া, নিজের অনুভবকে শ্রদ্ধা জানানো। মানসিক স্বাস্থ্য, আত্মবিশ্বাস, আত্মবিশ্লেষণ । সবকিছুর ভিত্তি গড়ে ওঠে এই আত্মসচেতনতার পথ ধরে। আপনি নিজেই যদি নিজের সবচেয়ে ভালো বন্ধু হতে না পারেন, তাহলে অন্য কারো ভালোবাসা, সঙ্গ বা সাফল্য কখনোই আপনাকে পূর্ণ তৃপ্তি দিতে পারবে না। নিজের অন্তর্দৃষ্টি যত স্পষ্ট হয়, জীবন তত সহজ হয়ে ওঠে।

এই অভ্যাস শুরু করতে আলাদা কোনো আয়োজনের প্রয়োজন নেই। বরং, একে শুরু করা যায় খুব সহজভাবে দিনে মাত্র ১০ মিনিট নিজের জন্য বরাদ্দ রাখলেই যথেষ্ট। ফোন ছাড়া, কথা ছাড়া, ব্যস্ততা ছাড়া ,শুধু নিজের সঙ্গে একটু সময়। আপনি চুপ করে বসে থাকুন, হয়তো আকাশের দিকে তাকিয়ে রইলেন, কিংবা একটা ডায়েরির পাতায় লিখে ফেললেন মনের জমানো কথাগুলো। এই ছোট ছোট অনুশীলন আমাদের ভেতরের কণ্ঠস্বর শুনতে শেখায়, নিজেকে উপলব্ধি করতে শেখায়।নিজের সঙ্গে সময় কাটানো মানে কখনোই নিঃসঙ্গতা নয়। এটা এক ধরনের স্বাধীনতা, যার মধ্যে রয়েছে আত্মবিশ্বাস, আত্মমর্যাদা আর নিঃশব্দ প্রশান্তি। এই সময় গুলোতে আপনি ধীরে ধীরে বুঝতে শেখেন, আপনি নিজেই আপনার জীবনের মূল কেন্দ্র। আপনি কারও ছায়া হয়ে বাঁচতে বাধ্য নন । বরং আপনি নিজেই হতে পারেন নিজের আলোকবর্তিকা। যখন আপনি নিজের আলোর উৎস খুঁজে পান, তখন আর বাইরের আলোয় পথ খুঁজে বেড়াতে হয় না।

সবশেষে, নিজের সঙ্গে সময় কাটানো মানে এই নয় যে আপনি সবার থেকে নিজেকে গুটিয়ে নিচ্ছেন। বরং, এর মানে হলো । আপনি নিজের শেকড়টা মজবুত করে নিচ্ছেন, যেন সম্পর্কের ঝড় ঝাপটাতে ও আপনি স্থির থাকতে পারেন। আপনি যখন নিজেকে ভালোবাসতে শিখবেন, তখন আর কোনো অভাব আপনার মনে জায়গা করে নিতে পারবে না। কেউ যদি পাশে না-ও থাকে, আপনি জানবেন আপনি নিজেই নিজের জন্য যথেষ্ট।

---

এই লেখাটি "আমার বাংলা ব্লগ" কমিউনিটির প্রতি এক আন্তরিক ভালোবাসা ও শ্রদ্ধার নিদর্শন হিসেবে উৎসর্গীকৃত। আমাদের প্রত্যেকের জীবনের ভেতরে এমন অনেক অনুভব, অনেক না বলা গল্প লুকিয়ে থাকে, যা আমরা দিনের পর দিন নিজের কাছেই চেপে রাখি। কিন্তু এই প্ল্যাটফর্মে লেখালেখির মধ্য দিয়ে সেই অনুভবগুলো প্রকাশের সুযোগ পাচ্ছি ।যেখানে বিচার নেই, আছে বোঝাপড়া ,আছে হৃদয় থেকে হৃদয়ে পৌঁছে যাওয়ার এক অনবদ্য সেতুবন্ধন।এই লেখার প্রতিটি বাক্য যেন নিজের সঙ্গে সময় কাটানোর এক নিঃশব্দ আহ্বান। ব্যস্ত জীবনের ক্লান্ত ভাঁজে যখন একটু থেমে যাই, তখন নিজের মনের দরজাটা খুলে বসি এই কমিউনিটির সামনে। এখানে লেখার মধ্য দিয়ে আমি যেন নিজেকেই সময় দিই । নিজের ভাবনা গুলোকে ভাষা দিই। প্রতিটি পোস্ট, প্রতিটি লেখা একেকটা আত্মউপলব্ধির চিহ্ন হয়ে দাঁড়ায়।

সব ব্যস্ততার মাঝেও আমরা যদি সবাই নিজের সঙ্গে একটু সময় কাটানোর অভ্যাস গড়ে তুলি, তাহলে এই জীবনটা হয়তো আরও সহজ হবে, আরও শান্ত হবে। কারণ নিজের সঙ্গে গড়ে ওঠা সম্পর্কটাই সবচেয়ে সত্য, সবচেয়ে গভীর, এবং সবচেয়ে টেকসই।নিজের মনের কথা এই প্ল্যাটফর্মে ভাগ করে নেওয়ার মধ্যেই লুকিয়ে আছে এক আত্মঘনিষ্ঠ সময়ের প্রতিফলন । যেটা আসলে নিজেকে সময় দেওয়ারই এক অনন্য রূপ।

---

এই ছিল আজকের ব্লগ । আশা করি আপনাদের কাছে ভালো লাগবে।কার কাছে কেমন লেগেছে তা অবশ্যই কমেন্টের মন্তব্য করে জানাবেন। কোন ভুল ত্রুটি হলে ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন। আজকের মত বিদায় নিচ্ছি, আবার নতুন কিছু নিয়ে হাজির হবো আপনাদের মাঝে।সেই পর্যন্ত সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন এবং সবার জন্য অনেক শুভকামনা রইল ।

আমার নাম মোছাঃ সামছুন্ নাহার সুইটি । আমি একজন বাংলাদেশী মুসলিম নাগরিক । আমি আমার মাতৃভাষা বাংলায় কথা বলতে ভালোবাসি। আমার বাড়ি বাংলাদেশের রংপুর জেলার বদরগঞ্জ উপজেলায় অবস্থিত। আমি অনার্স প্রথম বর্ষে পড়ালেখা করি । আমি পড়ালেখা করার পাশাপাশি স্টিমিট প্লাটফর্মে কাজ করার জন্য যুক্ত হয়েছি । আমি গত ২০২৪ সালের এপ্রিল মাসে এই প্লাটফর্মের মধ্যে যুক্ত হই । এই প্লাটফর্মের মধ্যে যুক্ত হতে পেরে নিজেকে অনেক ভাগ্যবান মনে করি ।আমি ভ্রমণ করতে অনেক বেশি পছন্দ করি।সেই সাথে নতুন নতুন ফটোগ্রাফি করতে ও ইউনিক রেসিপি এবং নতুন নতুন ইউনিক ডাই তৈরি করতে বেশ পছন্দ করি । আর স্টিমিট প্ল্যাটফর্মকে আঁকড়ে ধরে ভবিষ্যতে আরো এগিয়ে যেতে চাই, এটাই আমার লক্ষ্য।