জেনারেল রাইটিং: অতিরিক্ত আশা মানুষ কে কাদায়
আমি @riyadx2 বাংলাদেশ থেকে
রবিবার, ১৬ই ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ইং
আমাদের সবার জীবনে কিছু না কিছু আশা বা প্রত্যাশা নিয়ে চলি। আমাদের সাফল্য, সুখ, বা শান্তির পেছনে একটি বড় ভূমিকা পালন করে এই আশা। কিন্তু কখনও কখনও, অতিরিক্ত আশা আমাদের জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি যেমন আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে, তেমনি আমাদের সম্পর্কেও বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।অতিরিক্ত আশা না পূর্ণ হলে, এটি মানুষের আত্মবিশ্বাসকে গুরুতরভাবে কমিয়ে দেয়। প্রত্যাশা পূর্ণ না হওয়ার পর আমরা নিজের সক্ষমতার উপর সন্দিহান হয়ে পড়ি। এই ধরণের অনুভূতি দীর্ঘ সময় ধরে চলে, যা আমাদের আত্মসম্মানকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
আমরা যখন আমাদের আশাকে বাস্তবিকতার চেয়ে অনেক বেশি বড় করে দেখি, তখন ফলস্বরূপ হতাশা আসে। যেমন, কোনো কাজের জন্য খুব বেশি আশা করা হয় এবং তারপর সেটা পূর্ণ না হওয়া, একজন মানুষকে গভীর হতাশায় ফেলিয়ে দিতে পারে। এটি তার আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয় এবং ভবিষ্যতের জন্য আশাবাদী মনোভাব হারিয়ে ফেলতে পারে।
অতিরিক্ত আশা কেবল নিজের জন্য ক্ষতিকর নয়, এটি সম্পর্কের মধ্যেও সমস্যা তৈরি করতে পারে। যখন একজন ব্যক্তি তার কাছের মানুষের কাছ থেকে অতিরিক্ত কিছু আশা করতে শুরু করেন, তখন তাদের সম্পর্কের মধ্যে চাপ বাড়ে। উদাহরণস্বরূপ, একে অপরের কাছে নিখুঁত কিছু প্রত্যাশা করা, একে অপরকে নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করা, বা দায়িত্বের সীমা না বুঝে একে অপরকে অবহেলা করা। এই সব কিছু একে অপরকে দূরে ঠেলে দেয়।
অতিরিক্ত আশা মানুষের মধ্যে মানসিক চাপ সৃষ্টি করে। যখন আমরা আমাদের লক্ষ্য পূরণের জন্য অতিরিক্ত তীব্রতা নিয়ে অপেক্ষা করি, তখন তা উদ্বেগ সৃষ্টি করে এবং আমরা চিন্তা করতে থাকি যদি তা সফল না হয়। এই উদ্বেগ দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকলে, তা একধরনের মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে যা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে।
অতিরিক্ত আশা তখনই সমস্যা তৈরি করে যখন তা বাস্তবতার সাথে না মেলে। জীবনের যেকোনো ক্ষেত্রে আমাদের কিছু প্রত্যাশা থাকা দরকার, কিন্তু এগুলি যদি অযৌক্তিক বা অস্বাভাবিক হয়, তবে তাদের প্রতি মনের প্রতিক্রিয়া খুবই নেতিবাচক হতে পারে। আমাদের লক্ষ্য হওয়া উচিত এমন আশা রাখা যা বাস্তবসম্মত এবং সম্ভব, যাতে আমরা এগুলিকে অর্জন করতে পারি এবং এগুলোর ফলস্বরূপ আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ে।
অতিরিক্ত আশা মানুষকে কাদায়, কারণ এটি হতাশা, মানসিক চাপ, সম্পর্কের সমস্যা, এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব সৃষ্টি করে। তবে, জীবনে কিছু আশার জন্য এগিয়ে যাওয়া প্রয়োজন, কিন্তু তা যদি বাস্তবতার সাথে সমন্বিত না হয়, তবে সেই আশা কেবল আমাদের জন্য ক্ষতিকর হয়ে ওঠে। তাই জীবনের যেকোনো ক্ষেত্রে যতটা সম্ভব বাস্তবধর্মী আশা রাখা উচিত, যা আমাদের মানসিক শান্তি এবং সুখ নিশ্চিত করবে।
সবাইকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
| Device | iPhone 11 |
|---|---|
| Camera | 11+11 MP |
| County | Bangladesh |
| Location | Rangpur, Bangladesh |
Vote@bangla.witness as witness
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
আপনার কথার সাথে আমি একেবারেই একমত অতিরিক্ত আসা মানুষকে সত্যিই খুব কাদায়। আমরা যখন প্রচন্ড আশা নিয়ে কোন কিছুর জন্য অপেক্ষা করি যখন সেটা আমাদের সাথে হয় না বা ঘটে না তখন আমাদের অনেক কষ্ট হয়। অতিরিক্ত আসা মানসিকভাবে চাপ সৃষ্টি করে। তাই আমাদের কখনো অতিরিক্ত আশা করা উচিত নয়। খুব সুন্দর একটি টপিক নিয়ে আলোচনা করেছেন ভাইয়া। ভালো লাগলো আপনার পোস্ট পড়ে।
আপনি যে অতিরিক্ত আশার নেতিবাচক প্রভাবগুলি তুলে ধরেছেন, তা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। জীবনে বাস্তবসম্মত আশা রাখা আমাদের মানসিক শান্তি বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে পারে। অসাধারণ বিশ্লেষণ।
আপনি তো দারুণ সুন্দর একটি বিষয়ে জেনারেল রাইটিং এ দিকে পোস্ট করলেন ভাই। অতিরিক্ত আশা মানুষের জীবনকে যেন শেষ করে দেয়। এমন বহু মানুষ দেখেছি যাদের আশা পূরণ না হওয়ার জন্য তারা জীবনে ভালো করে এগিয়ে যেতেই পারে না। অথচ যদি কারো জীবনে তেমন কোন আশা না থাকে তবে সে জীবনে খুব সহজেই সুখী হতে পারে।
আপনার পোস্টটি সত্যিই চমৎকার এবং চিন্তাভাবনায় ফেলে। অতিরিক্ত আশা জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তা আপনি খুব ভালোভাবে তুলে ধরেছেন। বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা এবং আত্মবিশ্বাস বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, যেন হতাশা, মানসিক চাপ এবং সম্পর্কের সমস্যা এড়িয়ে চলা যায়। জীবনকে আরও শান্তিপূর্ণ এবং সুখী করতে, বাস্তবতা ও আশা একে অপরের সাথে সমন্বিত হওয়া প্রয়োজন। ধন্যবাদ, এ ধরনের প্রাসঙ্গিক বিষয় নিয়ে আলোচনা শেয়ার করার জন্য।
এই বিষয়টা আমি বেশ কয়েকদিন ধরে উপলব্ধি করতেছি। কারণ আমরা মানুষেরা এমনই যেকোন কারো কাছ থেকে আমরা অতিরিক্ত কিছু আশা করে ফেলি। সেটা আমার ক্ষেত্রে নয় প্রত্যেকটি মানুষের ক্ষেত্রে। এমন হয় যে হয়তো নিজের সন্তান হতে পারে কিংবা ভাই-বোন হতে পারে। এমন কিছু আশা করে থাকি যা পরে আমরা সেই আশার অনুরুপকিছু পাই না। তখন আমাদের মনে অনেক বেশি কষ্ট জমে যায়। আসলে এমন করাটা মোটেও উচিত নয়। যেটা আমাদের জন্য ভবিষ্যতে অনেক বেশি কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই আমাদের উচিত কারো কাছ থেকে কোন কিছু আশা করা ছেড়ে দেওয়া।
আসলে কোনো কিছুর জন্য বেশি আশা করা একেবারেই ভালো নয়। একটা মানুষ যত বেশি আশা করবে সে ততই ঠকে যাবে। আশা মানুষকে আসলেই কাঁদায়। অতিরিক্ত আশা করা এই জন্য একেবারেই উচিত নয়। আপনি একেবারে বাস্তবতাকে তুলে ধরেছেন এই পোষ্টের মধ্যে। যেটা আমার কাছে খুব ভালো লেগেছে পড়ে।
ভাইয়া কোন কিছু অতিরিক্ত আশা করা ভালো না। অতিরিক্ত আসা মানুষকে কাঁদায় সব সময়। আর অতিরিক্ত কিছুর কারণে মানুষের চাপ বেড়ে যায় মানসিকতার। এত করে নিজের ক্ষতি হয় এবং সম্পর্ক নষ্ট হয়। খুব মূল্যবান একটি পোস্ট করছেন তাই ধন্যবাদ আপনাকে।
আমাদেরকে কখনোই কোন কিছু আশা করা উচিত নয়৷ আর আমরা যদি অতিরিক্ত কোন কিছু আশা করে ফেলি তাহলে সেটি একেবারে কষ্টের একটি বিষয়৷ আর আমরা যখন কারো কাছ থেকে কোন কিছু আশা করি এবং সেটি যদি আমরা না পাই তা যেরকম কষ্টের বিষয়৷ আর আমরা যদি অতিরিক্ত আশা করে ফেলি তাহলে সেটি আরো অনেক বেশি কষ্টদায়ক হয়ে থাকে৷ আজকে আপনি খুব সুন্দর কিছু কথা আপনার এই পোস্টের মাধ্যমে শেয়ার করেছেন যা পড়ে খুব ভালোই লাগছে৷ অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে আজকে সুন্দর পোস্ট শেয়ার করার জন্য৷