মোবাইলের আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসুন ডিজিটাল ওয়েল বিং সেটিং এর মাধ্যমে

আমি @rahnumanurdisha বাংলাদেশ থেকে। কেমন আছেন আমার বাংলা ব্লগ এর সকল ইন্ডিয়ান এবং বাংলাদেশি বন্ধুরা?আশা করছি সকলেই অনেক ভালো আছেন?আমিও ভালো আছি আপনাদের দোয়ায়।ফিরে এলাম আপনাদের মাঝে নতুন একটি ব্লগ নিয়ে।

আজকে আপনাদের সাথে খুবই গুরুত্বপুর্ণ একটি টপিক নিয়ে আলোচনা করতে এলাম।আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে যারা মোবাইলে আসক্ত নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না অনিয়ন্ত্রিত মোবাইল ব্যবহার থেকে।ডিজিটাল মিডিয়া গুলো আমাদের ব্রেন হ্যাক করে নিচ্ছে দিনে দিনে। একজন মানুষ মোবাইলের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছে।যার জন্য তার দৈনন্দিন কাজকর্ম গুলোতে ব্যাপক ব্যাঘাত ঘটছে।আমি জানিনা আপনারা ফোনের এই গুরুত্বপুর্ণ সেটিংস সম্পর্কে অবগত আছেন কিনা।যারা বিষয়টি জানেন তারা তো জানেন ,আর যারা না জানেন আমার আজকের ব্লগটি তাদের জন্য । ফোনের এই বিশের সেটিং এর মাধ্যমে আপনারা খুব সহজেই নিজেদেরকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন ।অনিয়ন্ত্রিত ফোন ব্যবহার আমাদেরকে আমাদের জীবনের লক্ষ্য থেকে বিচ্যুত করে। বর্তমান প্রতিযোগিতার যুগে মোবাইলফোন মানুষের সময়কে খুবই সংক্ষিপ্ত করে তুলছে। বেশিরভাগ স্টুডেন্ট যারা রয়েছেন তাদের জন্য খুবই উপকারে আসবে আজকের এই ব্লগটি।

আমি এর আগে ফোনের এই সেটিংসটি জানতাম না ।এজন্য প্লে স্টোর থেকে ডিজিটাল ওয়েল বিং অ্যাপস ডাউনলোড করেছিলাম। আর অ্যাপস টির রিভিউ আপনাদের সাথে অনেকদিন আগে শেয়ার করেছিলাম। কিন্তু ওই অ্যাপসটি থেকে আমার মনে হয়েছে যে এই সেটিংসটি বেশি কার্যকর। এই সেটিংস টি সবার ফোনে নাও থাকতে পারে ।তবে আমার ফোন যেহেতু চার বছর আগে কেনা হয়েছিল, আমার মোবাইলে সেটিংসটি রয়েছে। তাই আশা করছি খুব বেশি পুরোনো মোবাইল না হলে সেটিংস টি পাবেন।

এই সেটিংস এ সবচেয়ে মজার ব্যাপার এটা যে আপনি অ্যাপসগুলোতে লিমিট সেট করে দিতে পারবেন। আর তাতে আর লিমিট সেট করলে যে উপকারটি হবে আপনি যদি মনে করেন আপনি এক ঘন্টা ফেসবুক ইউজ করবেন তো ওই সময় পর্যন্তই আপনি ফেসবুক ইউজ করতে পারবেন ।তারপর আপনার ফোন অ্যাপসটি হাইড হয়ে যাবে। তবে আপনার যখন জরুরী প্রয়োজন পড়বে তখন আপনি অ্যাপসটির লিমিট বাড়িয়ে নিতে পারবেন। যেহেতু লিমিটেড সিস্টেম রয়েছে আপনি কোন কোন অ্যাপসে আসক্ত সেই অ্যাপসগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন খুব সহজেই।উপরের স্ক্রিনশট গুলো আপনাদের বোঝার সুবিধার্থে শেয়ার করেছি। আশা করছি খুব সহজেই এখন থেকে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।

ধন্যবাদ সবাইকে আমার ব্লগটি পড়ার জন্য।আমার আজকের ব্লগটি কেমন লেগেছে কমেন্টে জানতে ভুলবেন না কিন্তু বন্ধুরা । আবার নতুন কোনো ব্লগ নিয়ে খুব শীঘ্রই আপনাদের মাঝে উপস্থিত হবো।

সবগুলো স্ক্রিনশট রিয়েলমি ফাইভ আই মোবাইল থেকে নেওয়া হয়েছে