SuperWalk নিয়ে নিজের অভিজ্ঞতা। || by @kazi-raihan
আমার প্রিয় বন্ধুরা,
আমি@kazi-raihan বাংলাদেশের নাগরিক।
আজ - ২রা মাঘ | ১৪৩১ বঙ্গাব্দ | বৃহস্পতিবার | শীত-কাল |
আমি কাজী রায়হান,আমার ইউজার নাম @kazi-raihan।আমি বাংলাদেশ থেকে। আশা করি আপনারা সবাই ভালো আছেন।মাতৃভাষা বাংলা ব্লগিং এর একমাত্র কমিউনিটি [আমার বাংলা ব্লগ] ভারতীয় এবং বাংলাদেশী সদস্যগণ, সবাইকে অভিনন্দন।
সুপার SuperWalk অ্যাপস সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। আজকে এই অ্যাপ সম্পর্কে আমি আপনাদের সাথে নিজের কিছু অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে যাচ্ছি। দীর্ঘদিন ধরে এই অ্যাপস নিয়ে আমাদের কমিউনিটিতে প্রতিটা ইউজার কাজ করে আসছে। আমরা সবাই জানি নিজের হাটাহাটির বা চলাচলের উপর নির্ভর করে এই অ্যাপসের একটিভিটি অর্থাৎ আপনি যত হাঁটাহাঁটি করবেন এই অ্যাপস এ আপনার অ্যাক্টিভিটি তত বৃদ্ধি পাবে। এখন যদি আমি একজন মানুষের শারীরিক সুস্থতার কথা বলি সে ক্ষেত্রে তার শারীরিক ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই অর্থাৎ আপনি যত ব্যায়াম করতে পারবেন আপনার শরীর তত হালকা থাকবে ততটাই সুস্থ থাকবে। স্বাভাবিক অবস্থায় ইউরোপের লোকদেরকে দেখলে বুঝতে পারি তারা শারীরিকভাবে অনেকটাই ফিট সে তুলনায় বাংলাদেশের মানুষ অনেকটা মোটা।
হ্যাঁ বাংলাদেশের কিছু মানুষ আছে যারা প্রতিনিয়ত নিজেকে কাজের সাথে জড়িত রাখে শারীরিক ব্যায়াম করে তারা শারীরিকভাবে ফিট থাকে। তবে এই সংখ্যা খুবই কম। যারা আমাদের সমাজে দিনমজুরের কাজ করে তারা যতোটুকু পরিশ্রম করে সেই অনুযায়ী পুষ্টিকর খাবার খেতে পারে না তাই তাদের শরীরটা অনেকটা হালকা থাকে কিন্তু যারা একটু সমৃদ্ধ পরিবারের বাস করে তারা তুলনামূলক যে পরিসরে পুষ্টিকর খাবার খায় সেই তুলনায় নিজেরা পরিশ্রম করে না। দেখা যাচ্ছে বাংলাদেশের বর্তমান পরিস্থিতিতে বেশিরভাগ পরিবারের লোকজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। যখন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়ে যায় তখন খাওয়া কমিয়ে দিয়ে সকালবেলা হাঁটতে বের হয় এটা বলা চলে আমাদের দেশের মানুষের একটা বদ অভ্যাস। অথচ আগে থেকে যদি নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম হাঁটাচলা করে সেক্ষেত্রে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম থাকে। নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করলে শরীর ফিট থাকে অর্থাৎ রোগ শরীরে বাসা বাঁধতে পারে না।
এখন অনেকের কাছেই প্রশ্ন জাগতে পারে SuperWalk অ্যাপস নিয়ে আপনাদের সাথে ও শেয়ার করতে এসে এসব কথা কেন বলছি?? মূলত এই অ্যাপস তৈরি করা হয়েছে যেন সাধারণ মানুষ এই অ্যাপ ব্যবহার এর মাধ্যমে নিজেদেরকে সুস্থ রাখতে পারে। আমি যদি আমার এই কয়েকদিনের বাস্তব অভিজ্ঞতা বলি সে ক্ষেত্রে এই অ্যাপসের জন্য বেশ হাটাহাটি করেছি। মাঝে মাঝে মাত্রার অতিরিক্ত হাটাহাটি করছি মূলত SuperWalk অ্যাপসে নিজের অ্যাক্টিভিটি বৃদ্ধি করার জন্য যেন সবাইকে এই অ্যাপস ব্যবহারের পাশাপাশি হাঁটাচলাচলের প্রতি উৎসাহিত করতে পারি। অনেকেই আছে যারা তুলনামূলক হাঁটা চলাচল করত না এই অ্যাপসে কিছু NFT BUY করার পরে নিজের এক্টিভিটি বৃদ্ধি করার জন্য আগের তুলনায় অধিক হাটাহাটি করেছে বা যারা রানার সু কিনেছে তারা তুলনামূলক বেশি হাঁটাহাঁটি করেছে। সেদিন বন্ধু অংকন বলছিল যেহেতু রানার কিনেছি সেহেতু সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে আজকে একটু দৌড়েছি।
মূলত যারা এখানে ইনভেস্ট করেছে অর্থাৎ রানার সু বাই করেছে তারা সকালে উঠে কম বেশি কিছুটা দৌড়ায় এটা আমাদের মাঝে ব্যাপক একটা পরিবর্তন এনেছে। সহজ কথায় যদি নিজের অভিজ্ঞতা শেয়ার করি সেক্ষেত্রে এই অ্যাপসের মাধ্যমে নিজের শারীর সুস্থতা রাখতে ব্যাপক কাজে দিয়েছে। প্রতিটা মানুষ এমন একটা ইনকাম সোর্স তৈরি করতে চায় যেখানে সে কাজের মাধ্যমে আনন্দ পাবে ঠিক একইভাবে এই অ্যাপস এর মাধ্যমে আপনি হাঁটাহাঁটির মাধ্যমে নিজের শরীরটাকে সুস্থ রাখছেন আবার কিছু অর্থ রোজগার করতে পারছে না বলা চলে এক ঢিলে দুই পাখি শিকার। আমি এই অ্যাপস এর মাধ্যমে নিজের এক্টিভিটি বৃদ্ধি করে ইনকাম করার বিষয়টা বেশ ইনজয় করেছি।
এই ছিল আমার আজকের আয়োজনে।
ভুল ত্রুটি ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন।
ভালো থাকবেন সবাই , আল্লাহ হাফেজ👋।
সবাই ভালোবাসা নিবেন 💚🌹
ইতি,
@kazi-raihan
আমার পরিচয়
আমি কাজী রায়হান। আমি একজন ছাত্র। আমি বাংলাদেশে বাস করি। আমি কুষ্টিয়া সরকারি কলেজে লেখাপড়া করছি। আমি ফটোগ্রাফি করতে, গল্প লিখতে ও বাইক নিয়ে ঘুরতে খুবই ভালোবাসি। মনের অনুভূতির ডাকে সাড়া দিয়ে কবিতা লিখতে পছন্দ করি। সেই সাথে যে কোনো নতুন বিষয় সম্পর্কে জানতে পছন্দ করি। আমি ভালোবাসি স্টিমিট প্লাটফর্মে কাজ করতে।
.HEIC)
VOTE @bangla.witness as witness
OR
| 250 SP | 500 SP | 1000 SP | 2000 SP | 5000 SP |
অনেক সুন্দর ভাবে আপনি গুছিয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা উপস্থাপন করেছেন। আপনার মহামূল্যবান বক্তব্য আমার কাছে খুবই ভালো লেগেছে। আমাদের দেশের দিনমজুর মানুষ গুলো কঠোর পরিশ্রম করে কিন্তু সেভাবে প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর। তবে যাই হোক আমাদের কিন্তু হাটাহাটির অভ্যাসটা ধরে রাখতে হবে। এটা আমাদের জন্য অনেক সুফল বয়ে আনবে।
SuperWalk সম্পর্ক অনেক সুন্দর একটি অভিজ্ঞতা আপনি আমাদের মাঝে শেয়ার করেছেন। আমিও কয়েকদিনের মধ্যেই একটি সু ক্রয় করবো এবং সকাল ও বিকেলে আমার হাটাহাটির মাত্রাটা দারুন ভাবে বৃদ্ধি করবো। যাহোক অনেক সুন্দর একটি পোস্ট আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
সত্যিই এপসটা বড্ড কাজের।
আমি নিজেও এপসটা ব্যাবহার করছি এবং প্রতিনিয়ত চেষ্টা করছি একটু বেশি হাঁটাহাঁটি করার। সুপার ওয়াক এপ ঘিরে আমাদের অনুভূতি গুলো সত্যিই এতটা দারুন হবে ভাবাই যায় না। যাইহোক আশাকরি আমরা এভাবেই আমাদের হাঁটার গতি বাড়াতে থাকবো। ধন্যবাদ ভাই চমৎকার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য।
বাহ বশ দারুণ কিছু ব্যাপার তুলে ধরেছেন ভাই। সত্যি ব্যাপার টা এভাবে আমি আগে ভেবে দেখিনি। Super walk ঐর এনএফটি স্যু কেনার পরে আমি নিজেও একটু বেশি হাঁটাহাঁটি করেছি আমি এক্টিভিটি বেশ বৃদ্ধি পেয়েছিল। বেশ ভালো লাগল আপনার অনূভুতি জানতে পেরে। সুন্দর লিখেছেন আপনি ভাই।