যেসব চিন্তা আমাদের মানসিক সমস্যার সৃষ্টি করে সেই সব চিন্তাকে এড়িয়ে থাকাই সবথেকে বুদ্ধিমানের কাজ। কিন্তু আমরা মাঝে মাঝেই বিভিন্ন বিষয়ে ভীষণ চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়ি এবং তার ফলে শরীরে তার এফেক্ট পড়া শুরু হয়। তাই ডাক্তাররাও মানুষদেরকে বলে বিভিন্ন রকম চিন্তা থেকে দূরে থাকবার জন্য। সুন্দর একটি বিষয়ে তুমি পোস্ট করে সকলের কাছে সেই সচেতনতা পৌঁছে দিলে।