মনের মধ্যে কখনো কষ্ট পুষে রাখতে নেই। কষ্ট যত পুষে রাখা যাবে তত নিজের কষ্টের তীব্রতা বৃদ্ধি পাবে। তাই সব সময় মনে রাখতে হবে যত বড়ই কষ্ট হোক না কেন যত দ্রুত পারা যায় মন থেকে ঝেড়ে ফেলা বেটার।