সুপার ওয়াক 👟: সাত দিনের এক্টিভিটিজ। ||Super walk: Seven days activities.
শুভ রাত্রি আমার বাংলা ব্লগ পরিবার। সবার সুস্বাস্থ্য কামনা করে শুরু করছি আমার আজকের আয়োজন। আজকে সুপার অ্যাপ এক্টিভিটিস নিয়ে পোস্ট লিখতে হাজির হয়েছি।
আমি প্রতিনিয়তই এই অ্যাপসটি নিয়ে কাজ করার চেষ্টা করছি। যেহেতু কাজের প্রয়োজনে প্রতিনিয়ত বিভিন্ন জায়গায় ছোটাছুটি করি তাই এই অ্যাপসটি আমার কাছে ভীষণ কাজের মনে হয়েছে একদিক থেকে আমি আমার ফুট কাউন্ট করতে পারছি এবং অন্যদিকে এখান থেকে হয়তো কিছুটা উপার্জনেরও সুযোগ পাচ্ছি। তবে এখান থেকে উপার্জনের ব্যাপারটা পুরোপুরি না বুঝলেও, আমি আশাবাদী হয়তো সামনে ভালো কিছু হতে পারে।
যাইহোক আপনারা যারা এই অ্যাপসটি নিয়ে প্রতিনিয়ত কাজ করছে, তাদের বলবো আপনারা চেষ্টা করুন অন্ততপক্ষে পাঁচ থেকে সাত হাজার ফুট স্টেপ হাটার। এটা যেমন আপনার শরীরের জন্য অনেক ভালো হবে তেমনি অ্যাপসটার সর্বোচ্চ ব্যবহার করতে পারবেন। চলুন আমি আমার গত সাত দিনের এক্টিভিটিস আপনাদের দেখাই।
সপ্তাহের শুরুতেই দেখতে পাচ্ছেন আমার ১২০১০ সুপার মানি এবং ৫৯০ সুপার ক্যাশ রয়েছে। এই দিনে ১১১৬২ উপরে ফুট কাউন্ট করাতে পেরেছি। আসলে যেদিন দশ হাজারের উপরে ফুট কাউন্ট করাতে পারি সত্যিই ভীষণ ভালো লাগে।
এখানে দেখা যাচ্ছে ১২২৭০ সুপার মানি এবং ৬১১ সুপার ক্যাশ রয়েছে। তাছাড়াও এই দিনে ৪২৩৯ স্টেপ কাউন্ট করাতে পেরেছি। আসলে মাঝেমধ্যে পারিপার্শ্বিক বিভিন্ন কারণে হাটার গতি কমতে থাকে। কি আর করা, আগামী দিন আবারো ভালো করার চেষ্টা করবো।
এই দিনে আমার একাউন্টে ১৩১৭০ সুপার মানি এবং ৬৫৬ সুপার ক্যাশ তৈরি করতে পেরেছি। তাছাড়াও ১১১৬৯ ফুট স্টেপ কাউন্ট করাতে পেরেছি। একদিন বিরতি দিয়ে আবারো দশ হাজারের মাইলফলক স্পর্শ করতে পেরেছি।
এই দিনে আমার সুপার মানি হয়েছে ১৪০৭০ এবং সুপার ক্যাশ ৬৯৯ করতে পেরেছি। তাছাড়াও ২৬১৭৩ স্টেপ হেঁটেছি যা আমার বেশ বড় অর্জন এবং সর্বোচ্চ রেকর্ড। জাষ্ট দারুন একটা অনুভুতি হচ্ছিল তখন।
এই দিনে আমি ১৪৯৮০ সুপার মানি এবং ৭৪১ সুপার ক্যাশ করতে পেরেছি। তাছাড়াও ১২৬৮৪ স্টেপ হেঁটেছি যা দশ হাজারের উপরের স্টেপ হাটার ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছে।
শেষ দিনই এসে আমি ১৫৮৮০ সুপার মানি এবং ৮৭৪ সুপার ক্যাশ অর্জন করতে পেরেছি। তাছাড়াও ১০৩৭৮ স্টেপ হেঁটে আমার পাঁচ হাজারের উপরের রেকর্ড ধরে রাখতে সক্ষম হয়েছি। এটা সত্যিই অনেক বড় প্রাপ্তি।
এই ছিল সুপার ওয়াক এপে আমার পুরো সপ্তাহের এক্টিভিটিজ। আশাকরি আপনারাও আপনাদের সর্বোচ্চ চেষ্টা নিয়ে এগিয়ে যাচ্ছেন। সবার সুস্বাস্থ্য কামনা করে আজকের মত বিদায় নিলাম।
.gif)
আমি ইন্জিনিয়ার ইমরান হাসান। মেশিন নিয়ে পেশা আর ব্লগিং হলো নেশা। কাজ করি টেকনিক্যাল সাপোর্ট ইন্জিনিয়ার হিসেবে একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে। অবসর সময়ে ব্লগিং করি নিজের মনের খোরাক আর একটু পরিবারকে ভালো রাখার জন্য। আমি আবেগী, বড্ড জেদি, নিজেই নিজের রাজ্যের রাজা। কেউ কোথাও থেমে গেলে সেখান থেকে শুরু করতে ভালোবাসি। আমার শখ ছবি তোলা, বাগান করা আর নতুন জায়গায় ঘুরতে যাওয়া। মানুষকে আমি ভালোবাসি তাই মানুষ আমায় ভালোবাসে।
কালকে বেশ অনেক হাঁটাহাঁটি করেছিলাম। আজকে তত হয়নি তবুও আমি হাটার প্রচেষ্টায় রয়ে গেছি। হাঁটলে শরীর অনেক পাতলা থাকে ভালো থাকে। আপনি আপনার সপ্তাহের অনুভূতি গুলো সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করেছেন এবং একটিভিটি দেখিয়েছেন। আর এরই মধ্য দিয়ে অনেক কিছু দেখতে পারলাম।
যত হাঁটবেন ততটাই সুস্থ থাকবেন।
আর এপসটা সত্যিই বেশ কাজের।
ধন্যবাদ মন্তব্যের জন্য।
Thank you for following our account.
আপনার ৭ দিনের এক্টিভিটিজ দেখে খুবই ভালো লাগলো ভাইয়া। আমাদের সকলের উচিত সুযোগ বুঝে প্রতিনিয়ত বেশি বেশি হাঁটাহাঁটি করা। যত বেশি হাঁটাহাঁটি করতে পারব তত নিজেদের জন্যই ভালো হবে।
আমাদের সবার উচিত সুপার ওয়াক অ্যাপস টি ব্যবহার করে হাঁটাহাঁটির অভ্যাস করা। অনেক ধন্যবাদ ভাই চমৎকার মন্তব্যের মাধ্যমে অনুপ্রাণিত করার জন্য।
আসলে এই অ্যাপসটি ব্যবহারের মাধ্যমে সবাই হাটাহাটির পরিমাণ বাড়িয়ে দিয়েছে। স্টেপ আকারে আমাদের হাটাহাটির পরিমাণ নির্ধারিত হয়। তার মাধ্যমে সুপারমানি এবং সুপার কেস যেটা অর্জন করি। তাছাড়া এনএফটি জুতা কেনা যায় টোকেন দিয়ে সেটা আমি কেনার চেষ্টা করছি ।আপনার গত সপ্তাহের হাটাহাটির অ্যাক্টিভিটি দেখে অনেক ভালো লাগলো।
অনেক ধন্যবাদ ভাই সুন্দর মন্তব্যের জন্য। না আমি এনএফটি সু এখনো কিনিনি, তবে ইচ্ছা আছে কেনার।
https://x.com/emranhasan1989/status/1876673194876358697?t=aEuGtUPmq47SP7ui-Y4BZg&s=19
অনেক ভালো লাগলো দেখে আপনার হাঁটাহাঁটির এক্টিভিটিস।হেঁটে ও ইনকাম করা যায় এটা ভীষণ আনন্দের ও।শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখা আবার ইনকাম ও করা। এভাবে এগিয়ে যাবেন আশাকরি। অনেক অভিনন্দন রইলো আপনার জন্য।
অনেক ধন্যবাদ আপু।
শরীর ভালো রাখতে হাঁটা জরুরি, তার সাথে যদি কিছুটা উপার্জন হয় তাহলে ক্ষতি কি 😅
আপনার গত সপ্তাহের সাত দিনের হাঁটাহাঁটির এক্টিভিটি দেখে বেশ ভালো লাগলো। আপনি দেখছি চতুর্থ দিনে অনেক হাঁটাহাঁটি করেছেন। আসলে নিয়মিত এভাবে হাঁটাহাঁটি করলে আমাদের শরীর ও ভালো থাকবে মন ও ভালো থাকবে।
এভাবেই নিয়মিত হাঁটতে পারলে আমাদের শরীর এবং মন দুটোই ভালো থাকবে। অনেক ধন্যবাদ ভাই চমৎকার মন্তব্যের জন্য।
আপনার সুপার ওয়ার্ক সাত দিনের এক্টিভিটিজ দেখে খুবই ভালো লাগলো। আপনি তো অনেক হাঁটাহাঁটি করেন ভাই। হাঁটাহাঁটির স্বাস্থ্য জন্য খুবই ভালো। আপনি খুবই সাবলীল ভাষায় নিজের অনুভূতি আমাদের সঙ্গে ভাগ করে নিলেন। আশাকরি এই ধারাবাহিকতা বজায় রাখবেন ধন্যবাদ আপনাকে।