¡Saludos amigo!🤗

El estiramiento de los dedos de nuestra mano es un ejercicio que fortalece en gran medida el sistema óseo de la mano y por supuesto, los tendones que están en esa área hasta finalmente llegar al codo.

Muchas veces solemos ser muy descuidados con nuestras manos. Por ello, afecciones como el codo de tenista nos golpean con regularidad.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚