You are viewing a single comment's thread from:
RE: The Diary Game | 07-03-2025 | Viernes de ir al centro, Metrópolis y helados
¡Holaaa Eglis!🤗
Entrenar en la mañana es maravilloso, porque nos deshacemos de la flojera rápidamente jajajaja.
En la mañana cuando vayas a entrenar, te recomiendo que en vez de café, tomes té o algún jugo, ya que la cafeína altera mucho tu ritmo cardíaco y, en casos de ejercicios, nuestras pulsaciones se elevan así que, no es un buen aliado antes o durante el entrenamiento jajajaja.
Te envío un fuerte abrazo💚
Saludos amiga espero estes bien, tomare en cuenta este consejo no tenia idea de que el café no es bueno antes de entrenar tratare de tomar algun té mejor, asi es me gusta hacerlo temprano siento que me da motivación el resto del dia y me quita la flojera jejeje, un abrazo.