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RE: Ansiedad en tiempos de crisis 🧠 | No dejes de ocuparte de tí 😌🌿

in Colombia-Original7 days ago

Hola Franyeli

Muy cierto, todo esto que esta pasando es muy difícil de digerir por decirlo asi, yo tenia esos síntomas de ansiedad ayer y hoy pero de verdad es como mencionas, no esta en nuestras manos que algo pase como queremos.

Nuestra salud mental esta primero, y hoy por ejemplo solo quise estar en mi casa, sin ver nada de redes sociales, solo steemit y un rato, y solo escuche música y comiendo.

Debemos pensar en nosotros mismos!

Saludos!