Feliz noche mi gente 💜

Buenass buenasss amigos míos, feliz inicio de semanaaaa, espero hayan iniciado con muy buen pie su lunes, yo por aquí ya con bastante sueño y terminando de ver una conferencia de salud, estuvo muy buena "sobre la tiroides", pero fue larga, casi 2 horas jejeje.

También estuvimos de guardia, y ahorita voy a terminar esa jornada laboral jejeje, les cuento que hoy salió el sol en horas de la mañana y tarde, afortunadamente no llovió así que salí a caminar un buen rato y me llegué hasta el parque que está cerca de la casa, tenía días sin ir por allá, como ven en la primera foto todo estaba más que despejado y el parque un poco solo.

_{[En el parque 😁. Colombia-Bogotá 25-11-24]}

Inicié las actividades del día con mi suplemento para mi sistema inmunológico, me tomé mis 3 cápsulas y listo, me di un buen baño de agua fría, y me arreglé para limpiar un poco la casa porque el fin de semana no hice nadita nadita jejeje, barrí, organicé, revisé la comunidad para ver como andaba y luego salí a caminar, cabe destacar que me vi una serie mientras desayunaba como a las 7 am y así tuve mi momento de distracción del día jajaja, algo que no tuviera que ver con mis rutinas ya planificadas.

_{[Activándome]}

Una vez en la calle me fui primero a un corresponsal para sacar un dinero porque mañana tenía pensado irme a ver con Karilin peeeero no voy a poder, tocó posponer esa reunión jejeje, ya que hay otras cosas pendientes por ahí que no puedo aplazar. Saqué la plata, y me fui directo al parque, había poca gente, me di unas vuelticas y luego pasé por una de las maquinas para darle calentamiento a las piernotas jejeje. Porque al llegar a la casa haría mi entrenamiento respectivo!

_{[Una buena caminata]}

Cabe destacar que no me aguanté y pasé a comprarme un rico capuchino con mi pan de coco preferido, esos panes son parecidos a los panes de piñita que venden en Venezuela, son de un rico jejeje, así que me compré eso y luego me fui a la casa para continuar con las actividades. Hoy me tocó hablar con unos cuentos clientes para lo de los suplementos, mucha gente interesada, hablé también con kari sobre la charla que vamos a dar el miércoles del sistema inmune, que por cierto están invitados jejeje.

_{[Pan de coco y capuchino]}

Se hicieron las 12 del medio día y arranqué con el entrenamiento, fue como de unos 30 minutos, terminé agotada y aquí mi respectiva foto, cabe destacar también que estaba estrenando camisa deportiva jejeje, de esas Oversay jajajaja, se la compré el fin de semana a mi panita Diana y pues ya le dimos uso😅, son bastante cómodas la verdad.

_{[Listo el entrenamiento]}

Y ya para cerrar parte del día, hice unas historias tanto para mi cuenta personal en instagram como para la cuenta de medicina que llevamos José y yo para invitar a las personas al a conferencia, también grabé unos vídeos para mis estados de Whatsaap, hice la cena, y me metí en la conferencia de tiroides, hasta ahorita prácticamente. Y ya me despido porque estoy agotadaaaa, ni ganas de escribir tengo jajajaja, nos vemos mañana, que descansen! ✌

_{[Día de guardia]}

Gracias por acompañarme hasta aquí. ✌️

_{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.}