Feliz noche parceros 🤎

Hola hola amigos, espero que estén terminando muy bien su fin de semana, por aquí estamos ya acostados para disponernos a dormir, hoy fue día de grabar algo de contenido así que estamos un poco cansados.

_{[Mocachino en casa ✌️. Colombia-Bogotá 22-02-25]}

El día de ayer fue un día vamos a decir que algo tranquilo, comenzamos nuestro sábado como siempre con un buen café (que no es el que ven en la foto de portada jejeje), sino nuestro café negro con su respectivo desayuno. Ese mocachino que ven ahí fue parte de la merienda de la tarde. 😅

Luego de desayunar y disponerme a hacer los quehaceres del hogar, me senté para terminar de preparar la clase de esta semana en el curso de cocina saludable. Nos quisimos enfocar Nahela y yo en hábitos, estilos de dieta y también algunos sustitutos, por ejemplo en temas de grasas y carbohidratos como el pan, qué podemos hacer que sea un poco más saludable para nuestro cuerpo.

_{[Steemit💻]}

Esperamos que sea un tema que les guste y del cuál puedan aprender. 😊

Cabe destacar que ayer todavía me dolían mis brazos jajaja, así que me tomé un ibuprofeno para amortiguar el dolor, ya hoy sí estoy fina, para arrancamos otra vez. Aunque si les soy sincera anímicamente no me siento muy bien, de hecho José y yo estábamos hablando de eso ahorita, entre otras cosas, espero estos días que vienen sean mejores en ese aspecto.

_[Ibuprofeno]

Bueno, terminé de complementar la tarea, se la pasé a Nahela al igual que algunas fotografías, saqué la dinámica en la comunidad, escribí para Steemit y luego nos sentamos a almorzar. En horas de la tarde José y yo cuadramos para ir a comprar algunas cosas para la casa, específicamente para hacer sopa hoy. Peeeero empezó a llover así que tuvimos que esperar.

Ese fue el mejor momento para preparar esos ricos mocachinos. 🤭☕☕

_[Compras]

Mientras tanto yo me puse a grabar unas historias para mí cuenta personal y ya luego al escampar si salimos, igual no era mucho lo que hacía falta. Llegamos, y le dije a José que quería preparar unas empanadas, y mientras hacía la masa y el relleno me puse a terminar de hacer unas cosas en la oficina. Ustedes saben toca trabajar también los fines de semana. 😅

_[Trabajando]

Escuché una entrevista también mientras estaba en la cocina ya rellenando las empanadas 🥟 🥟, de nuestra bella Gaby Espino, espectacular esa mujer. Con nada más y nada menos que con Erika de la Vega.

_[Entrevista]

Listas las empanadas y nosotros a caerles jajajaja, quedaron de un buenas, teníamos meses sin comerlas. Nos pusimos a ver una serie antes de dormir y así terminó nuestro sábado amigos. Me acosté un poco tarde como a las 12 viendo mis redes sociales. 😅

_{[Cena ✌️]}

Gracias por acompañarme hasta aquí.✌️

_{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.}