Feliz tarde parceros 🤎

Buenass buenasss amigos míos, feliz ombligo de semana, espero que estén muy bien y que estos días logremos todos grandes objetivos. Yo por aquí haciendo algunas cositas en casa y descansando un poco la cabeza, porque tenía como malestar hace rato.

Bueno les cuento que el día de ayer hice varias cosas, fue un día movido, entre las cosas que hice mirar resultados, cómo vamos en cuanto a composición corporal, peso, medidas, y pues les cuento que estoy muy contenta con lo que veo. 😁💪🏻

_{[En el parque 😁. Colombia-Bogotá 14-01-25]}

Comencé el día como a las 8 am, me di el lujo de pararme un poco tarde, es que el lunes por la noche me acosté con mucho dolor de cabeza, creo que es porque ando en mis días y pues suele pegarme un poco. Me tomé mi cafecito, subí una historia a Instagram, que por cierto hoy me tocaba hacer unas cuantas historias para ambas cuentas y también subir contenido.

Desayuné, ví un capítulo de una serie y me activé a hacer mis actividades del día. ✌🏻

_[Cafecito]

Entre esas actividades obviamente estaban mis entrenamientos, que por aquí les dejo fotos para que vean cómo vamos, diciembre nos dejó inflamadas jajajaja, porque comimos como si no hubiera un mañana pero ya estamos retomando hábitos, así que no pasa nada. Recordemos que son los hábitos los que nos definen y ser flexibles en el proceso es también necesario.

_{[Viendo resultados]}

Ahí vamos, bueno a eso de las 11 AM salí al parque a caminar para llevar mi respectivo Sol, y también hacer algo de cardio. Estos días afortunadamente el clima ha estado súper bueno, aunque no lo crean ha hecho calor aquí en Bogotá. 😅

El parque estaba un poco solo así que no me demoré mucho, luego al llegar almorcé y me puse a revisar las metas de este mes y cómo van. Tengo un súper calendario pegado encima de mi escritorio jejeje, así puedo estar más enfocada.

_{[En el parque]}

Hice las historias que les comentaba arriba, me metí en Instagram en mi cuenta personal y estuve respondiendo una cajita de preguntas que dejé, y luego fuí a la cuenta de salud también para subir algo. De hecho en horas de la tarde estuve trabajando en un contenido y editando unos vídeos también. Luego me puse a escribir ideas para crear contenido para mí cuenta, para mí marca personal. 😁

_{[Trabajando en la marca personal ✌️]}

Y ya para cerrar el día hice la cena, para de arepas con jamón, huevo y queso y un rico chocolate. Hablé un rato con José, después vimos una serie y a dormir, aunque yo me terminé durmiendo como a las 12 de la noche jejeje,e quedé viendo vídeos en redes. 🫣😅

Y eso fue todo amigos, nos vemos más tarde!✌🏻

_[Cenita]

Gracias por acompañarme hasta aquí. ✌️

_{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.}