📢 Nueva dinámica: ¿Cuál es tu excusa para no comenzar? 🤔👀 | #opinion-original 📝

in Colombia-Original2 months ago

Saludos parceros 😁

Buenas noches comunidad, hoy vengo a traerles una nueva dinámica, dinámica que como siempre busca reforzar el pensamiento critico y la escritura libre dentro de Steemit. Estaré trayéndoles temas de salud y cambios del estilo de vida que sé perfectamente a todos nos interesan, reforzando algunos temas y pidiendo también que me compartan su opinión al respecto.

¿Cuál es tu excusa para no hacer lo que debes hacer?, esta pregunta me la hice muchas veces antes de comenzar con los cambios en mis hábitos, cambios que hasta ahora me han permitido avanzar en muchas áreas, comenzando por el área de la salud. Y aquí te voy a compartir parte de mi historia o de mi experiencia en estos últimos 4 meses.


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Imagen creada en Canva

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Todos en algún momento hemos dejado de lado algo que sabemos que es importante para nosotros, pero a pesar de saberlo NO LO HACEMOS, por ejemplo, muchas personas saben que hacer ejercicio es bueno para su salud y que podría ayudarlos a estar mucho más saludables, a tener una vida más activa, a llegar a una vejez más tranquila, en fin, es algo que todos sabemos pero, ¿Cuántos de nosotros lo tenemos como prioridad? ahí está el detalle.

Siempre habrá una excusa o un "pero" para NO hacer lo que debes hacer.

En mi caso tuve muchas excusas por unos 3 años más o menos, entre otras cosas, por lo cuál llegué a un límite donde sí o sí tenía que hacer algo para cambiar mi realidad, pero comencé que es lo importante, y mucho antes de caer en enfermedad que es lo otro que debemos tener en cuenta, no esperemos a estar enfermos para tomar cartas en el asunto, y todo esto hablando en cuanto a salud se refiere, pero no es el único enfoque que podemos darle "OJO".


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Imagen creada en canva

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En este punto podríamos mencionar muchas cosas más...👀👇

Por ejemplo, ese proyecto que aún no has comenzado quizás por miedo a lo que pueda pasar, al fracaso, al que dirán los demás, o cualquier otra actividad que hayas procrastinado y dejado atrás por "supuestamente" no tener tiempo, cuando sabemos que no es así. Esas actividades que probablemente no priorizamos quizás también por priorizar las de otros.

Y porque menciono a terceras personas, porque muchas veces nos descuidamos por CUIDAR A LOS DEMÁS, y esto pasa mucho por ejemplo en las madres o padres en general, si bien es cierto que debemos cumplir con nuestra responsabilidad "como padres", también debemos hacerlo con nosotros mismos, ¿Desde cuando no te pones como prioridad? ¿Desde cuando no haces algo por ti y para ti?🙂

Y aquí también aplica lo de ¿Cuál es tu excusa para no hacer lo que debes hacer?, porque es que cuidar de ti debe estar dentro de tus prioridades, no tienes porque dejarte para después. TU TAMBIÉN ERES IMPOTANTE!

Yo me dejé de excusas y gracias a eso he mejorado mi condición física, he perdido 10 kilos en 3 meses, he bajado 2 tallas (pase de la XL a la L y de la talla 16 a la 14), tengo más energía, estoy comiendo mejor, pude dejar el azúcar de mesa y el aceite vegetal, me enfoque también en trabajar áreas a nivel mental para bajar mis niveles de ansiedad. comencé proyectos que había procrastinado mucho, y solo bastó UNA DECISIÓN Y TOMAR ACCIÓN. 😁

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Ahora sí, quiero invitarlos a participar en esta dinámica...

Como ya han podido notar nuestra comunidad quiere reforzar el contenido "ORIGINAL", y dejar de seguir ciertos patrones que no siempre nos hacen salir de la zona de confort. Por esa razón la invitación es a que me den su #opinion-original con respecto a este tema en una publicación. Estoy segura de que tenemos mucho por decir.

¿Qué deben hacer? 🙂

Quiero que desde su visión me cuenten ¿Cuáles excusas se han puesto para no hacer algo que saben que es importante?, o si aún no dan ese primer paso por pensar que no pueden, que no tienen tiempo, ¿Qué cambios quisieran hacer en su vida actual? ¿Qué los detiene? ¿Te pones como prioridad gran parte de tu día o de tu vida?. 🤔 No te límites, eres libres de realizar tu propio planteamiento sobre el tema.

Realiza una publicación dentro de la comunidad y utiliza la etiqueta #opinion-original para así poder hacer un seguimiento de todas las entradas.

"NO HARÉ PREGUNTAS, SON LIBRES DE COMPARTIR SU OPINIÓN, SU ENFOQUE, RESPETANDO OBVIAMENTE LAS REGLAS BÁSICAS DE TODA COMUNIDAD".

De nuestra parte, como comunidad, estaremos apoyando todas las publicaciones desde la cuenta comunitaria, y apoyando con votos las publicaciones más destacadas en el transcurso de la semana. Una sugerencia, pueden invitar a otros usuarios a participar (tantos como quieran), para que tengamos más puntos de vista sobre el tema.

Invito a mis amigos @strong56 @zorajaime @emocional-mente @jessfrendcor @helengutier2 @luimer79 @nathalidelgado @nathalidelgado @marvinvelasquez y @adriancabrera a participar. 🙂


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Imagen de Canva Pro

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Feliz día los espero, sin duda todos tenemos algo que decir y compartir sobre este tema. 😁🙏

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 2 months ago 

Te admiro mucho y me alegra bastante saber que tomaste la decision para cambiar tu vida! Yo tengo la mala costumbre de poner primero a los demas en todo y pienso mucho las cosas... debo cambiar eso lo sé, por eso este comenta concurso me hará bien!! Un abrazo, gracias por inspirar!

Hola querida Leudi, muchas gracias por tu mensaje amiga, seria bueno que nos compartas tu experiencia, la idea es realizar una publicación acerca de este tema jejeje. Y esas publicaciones serán apoyadas con nuestra cuenta. Te esperamos!! 😁🙏

Saludos mi querida Franyeli. Tengo mucho que decir acá, estaré dejando mi opinión

Hola hola querida Nathaliii, feliz día, muchas gracias por pasar, espero tu entrada entonces jejeje. Besos!!

No hacer lo que se debe hacer es un gran problema de enfoque y determinación para encontrar soluciones a cualquier problema. Cuando se trata de la salud física o mental procrastinar no es una opción pues es un boomerang que se paga a un gran precio.

Por algo hay que empezar como bien lo dices es parte de la solución, cambiar nuestra actitud para enfrentar los desafíos es fundamental para salir adelante.

Gracias por compartir, saludos y feliz tarde.

Hola querido amigo, buenas tardes, feliz martes. Sin duda alguna, estoy totalmente de acuerdo contigo, sería bueno que nos compartas tu experiencia en una publicación, sé que todos tenemos mucho que decir al respecto, te esperamos por aquí. Saludos!!🙂🙏

¡Gracias por invitarme! Estás son las dinámicas que amo y en las que me agrada participar! ¡Pronto me hago presente con mi publicación. Saludos Franyeli, para ti y todos por acá en Colombia Original✅

Hola hola querido amigo, buenas tardes, me alegra verte por aquí, te espero porque yo sé que debes tener mucho que decir al respecto jejeje. Saludos!!😁

Algunas veces tomar decisiones se nos hace bastante difíciles, siempre dejamos a un lado nuestra salud, en mi caso que soy joven, pero en casa tengo personas, que me obligan a cambiar mi estilo de vida y hay que hacerlo, mi abuelo era diabetico y vi lo que sufrió mi abuelo, no quisiera padecer de diabetes, por lo tanto quiera o no tengo que hacer caso y cambiar mi estilo de alimentación.

Hola querido amigo, gracias por pasar y dejarme tu comentario, ciertamente el ver a otras personas pasar por ciertas cosas nos hacen ver realidades muy duras, pero me alegra que te quieras cuidar, es lo mejor que podemos hacer para vivir más y mejor!!😁

Te esperamos por aquí para que nos cuentes un poco más de tu experiencia con respecto a este tema. Saludos.

Gracias, voy a preparar mi publicación.

Hola, cuando uno no quiere hacer las cosas, cualquier motivo es bueno. Eso es lo que sobra. Y cuando por supuesto, no hay avances, se le echa la culpa a lo que sea.
Y así va pasando la vida.
Saludos

Hola querida amiga, que bueno verte por aquí, tienes mucha razón, cuando no queremos hacer las cosas encontramos culpables en todos lados jejeje. Te espero con tu publicación para que nos cuentes un poco más de tu experiencia con este tema. Saludos! 🙂🌻

Siempre he dicho que hay que atreverse, sin importar cuantas veces hagas el ridículo 😂😂😂

Pero ese no es tu caso mi querida amiga, te expreso todo mi respeto y admiración por esos grandes logros que has tenido. Personalmente tengo muchos conocidos que se proponen en bajar de peso y solo se hacen la propuesta, de "en enero empiezo" hasta "el lunes empiezo" y así quedan.

El mayor de los éxitos para ti! Por supuesto que estaré participando, aquí la dejo:

https://steemit.com/hive-113376/@marvinvelasquez/cual-es-tu-excusa-para-no-comenzar