Saludos parceros 🤎

Hoy 4 de marzo al despertarme y ver las redes sociales me percaté que es el Día mundial contra la obesidad. Un tema que obviamente me concierne no solo porque soy personal de la salud sino porque me ha tocado de cerca.

Para muchos no es un secreto que hace meses estaba en obesidad porque tenía 27 kilos demás, porque descuide mi salud, porque caí en ansiedad y depresión (factores que pueden darle un giro a tu vida), y eso hizo que cayera en muy malos hábitos que dieron como resultado estar en un círculo vicioso, que afortunadamente no llegó a consecuencias irreparables.

Pero que si afectó mi cuerpo, mi seguridad, mi autoestima como mujer, mi confianza en mí misma, entre otras cosas. Sin embargo, algo que puedo rescatar de todo eso, es que hoy día me doy cuenta de soy más fuerte y disciplinada de lo que pensaba.

_{[Imagen de canva]}

¿Realmente existe la gordofobia? 🤔

Ok, ustedes dirán porqué hablamos de la gordofobia si es el día mundial contra la obesidad, y es que bueno entre tantas cosas que ví en las redes sociales, ví una publicación que decía "4 de marzo día mundial de la gordofobia". Y la razón de esto tiene que ver con que quiénes están detrás de este tipo de movimientos piensan que al existir un día contra la obesidad está explícito que hay gordofobia.

Y para quiénes no saben lo que eso significa pues tiene que ver con la fobia y le rechazó hacia las personas obesas, obviamente ahí entran también las burlas, el bullying, el maltrato que se pueda recibir por tener exceso de peso, las oportunidades que te pueden quitar también por esta razón. ¿Es algo que ocurre realmente?

Bueno como persona con sobrepeso actualmente y que sufrió de obesidad, puedo decir que sí, sí existe la gordofobia así como existen muchas otras cosas, el racismo, la xenofobia, entre otros, lamentablemente pareciera que ser gordo u obeso te hace menos que quién no lo es, o les da derecho a las personas de juzgarte y de juzgar tu estilo de vida. Eso pasa con frecuencia.

Y lo más triste es que muchas veces o en su mayoría viene de personas cercanas a tí, de tus vínculos más fuertes.

_{[Imagen de canva]}

¿Debemos normalizar la obesidad? 🤔

Es ahí el detalle, si bien es cierto que a las personas gordas se les mira como con ojos de "te estoy juzgando", no estoy para nada de acuerdo con que acosta del término gordofobia quieran hacer de la obesidad, que es una enfermedad, algo normal. O quieran hacer ver qué está bien y que hay que amarse tal y como somos así estemos acabando con nuestro cuerpo.

Una cosa es quererte y aceptar tu versión actual aunque no estés del todo conforme, y por esa misma razón buscar apoyo y hacer lo mejor para estar y sentirte bien, una persona con obesidad ni está bien ni se siente bien, que te lo digo yo. Eso que vemos en redes queriendo aparentar que "todo está bien", realmente no es así.

Una persona obesa se siente cansada todo el tiempo, mentalmente no está bien, por lo general no se aceptan, tienen desórdenes alimenticios evidentes, se deprimen con facilidad, sufren de ansiedad, no todos pero puede pasar. Su autoestima se ve afectada, su cuerpo es una bomba de tiempo para que aparezcan otras enfermedades, y así sucesivamente.

Entonces...

¿Está bien ser obeso? No, ¿Está bien la gordofobia? Tampoco. Ambas cosas no están bien, pero no podemos justificar una cosa con la otra. Debemos ser conscientes de que lo mejor siempre será estar saludables y para decir que realmente nos amamos y nos queremos, debemos trabajar por un cuerpo y una mente sana.

_{[Imagen de canva]}

Bueno espero esta pequeña reflexión llegue a la persona correcta. Cuidemos del único cuerpo que tendremos en esta vida.

¿Qué piensas al respecto? ¿Crees que la obesidad debe normalizarse? 👀